| Shorinji | Дата: Суббота, 09.10.2010, 16:42 | Сообщение # 1 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Статус: Offline
| Занимаюсь 3 недели по определённой программе,которую разработал сам,используя данные сайта. Скажите,есть ли у меня прогресс в развитии или лучше придумать другую прогу? до тренировок  после тренировок 
Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
|
| |
| |
| SailoR | Дата: Суббота, 09.10.2010, 16:44 | Сообщение # 2 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 185
Статус: Offline
| Shorinji, ну по внешнему виду - изменение в плечах и спине,для 3з недель я думаю это нормально...продолжай втом же духе 
|
| |
| |
| Shorinji | Дата: Суббота, 09.10.2010, 17:04 | Сообщение # 3 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Статус: Offline
| Спасибо)а то уже давно думаю,есть ли смысл от моих занятий?)
Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
|
| |
| |
| Dragon | Дата: Суббота, 09.10.2010, 21:42 | Сообщение # 4 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Нет смысла в безделии, в занятиях есть смысл всегда. Только нормируй нагрузку, а то ты парень довольно таки активный, не перетренируйся. Желаю успеха.
|
| |
| |
