[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Турник-сообщество » Воркаут » Программы тренировок » Программа Титан
Программа Титан
pocukДата: Воскресенье, 29.07.2012, 15:43 | Сообщение # 1
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Репутация: 0
Статус: Offline
http://www.youtube.com/watch?v=q5a10QUhatM&feature=related

Посмотрите, по моему интересная программа,кто что думает??
 
powercooolДата: Воскресенье, 29.07.2012, 16:02 | Сообщение # 2
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
чтобы с помощью этой программы что то нарастить это титанический труд
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
МедвежаДата: Воскресенье, 29.07.2012, 16:22 | Сообщение # 3
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 666
Репутация: 69
Статус: Offline
pocuk, 30 Упражнений за раз surprised
 
monopoliyaДата: Воскресенье, 29.07.2012, 21:12 | Сообщение # 4
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 166
Репутация: 7
Статус: Offline
Quote (pocuk)
интересная программа,кто что думает??
Я ору biggrin
В моих тренировках идут рядом со мной - Желание, Знание, Вера и Действие!
 
underchronosДата: Воскресенье, 29.07.2012, 21:14 | Сообщение # 5
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Репутация: 196
Статус: Offline
Там просто набор упражнений =) Весьма иногда интересный. Но системы как-то нет.

П.С. Прикольно он делает скоростные подтягивания.
85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
 
DELДата: Воскресенье, 29.07.2012, 21:36 | Сообщение # 6
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Репутация: 367
Статус: Offline
Quote (pocuk)
http://www.youtube.com/watch?v=q5a10QUhatM&feature=related

иди в зал там штанга есть)
какая сила и мышечная масса на турнике)))
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
Турник-сообщество » Воркаут » Программы тренировок » Программа Титан
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: