Quote (Midnight)
Меня смущает ваше "на максимум"
Читал на этом сайте интервью Дениса Минина, и на вопрос, цитирую: "Денис, расскажи как постоянно прогрессировать в своих тренировках и какой твой топ-5 любимых упражнений?" Он ответил :" Для прогресса в тренировках самое главное это настрой. Так же необходимо при выполнении повторений не считать выполненное количество - не ограничивайте себя морально и всегда делайте до предела(максимальное количество повторений)."
Хотя я безусловно соглашусь, что это спорное убеждение. Но все же после этого начал все время делать максимальное количество повторений.
Начинал с 1-2 подтягиваний, и то, делал еле еле. Сейчас подтягиваюсь 10-12 раз на максимум, в зависимости от состояния. Брусья не считал, но думаю 20ку сделаю, ибо брусья мне даются легче. 
