|
Нужна помощь срочно!
|
|
| semen333 | Дата: Понедельник, 14.05.2012, 21:42 | Сообщение # 46 |
 Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 136
Статус: Offline
| Quote (master_mdq) соответственно некрасиво будет смотреться на улице (на людях)
Да, не парься ты о том, как со стороны твоя тренировка выглядит.Главное результат!Я осенью выходу на одну учился, во дворе,стыдно было,но я концентрировался на тренировке и своих целях, а не на том как кто смотрит.
Quote (master_mdq) 2 раза прыгнул и 1 раз перебросил скакалку через себя..
Это как вообще?Не понял...
Моя крепость-тело под моей одеждой.
|
| |
| |
| monopoliya | Дата: Понедельник, 14.05.2012, 21:42 | Сообщение # 47 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 166
Статус: Offline
| Quote (monopoliya) я прыгаю как-то не так и не могу научиться прыгать на скакалке нормально
Я херею! Ты понимаешь что нужно брать скакалку и идти пробовать? Возьми скакалку, выйди на улицу , на спорт площадку и просто прыгаешь. Не выдумуй короче говоря для себя мнимых проблемм. Дальше только хуже будет ( если ты не можешь понять как прыгать на скакалке - без обид).
В моих тренировках идут рядом со мной - Желание, Знание, Вера и Действие!
|
| |
| |
| semen333 | Дата: Понедельник, 14.05.2012, 21:45 | Сообщение # 48 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 136
Статус: Offline
| monopoliya, Я кстати, тоже, когда то на скакалке прыгать не умел  Но это, дело практики.
Моя крепость-тело под моей одеждой.
|
| |
| |
| monopoliya | Дата: Понедельник, 14.05.2012, 21:46 | Сообщение # 49 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 166
Статус: Offline
| И если тебе становиться стыдно , то совет тебе от всего серца - просто посмейся над собой =)), потому как ты поймешь, что результат действительно важнее , чем твоя нерешительность в данный момент. Кстати, попробуй просто прыгать на разную высоту без скакалки. И вообще она у тебя есть дома??? Длина и все такое нормальные?
В моих тренировках идут рядом со мной - Желание, Знание, Вера и Действие!
|
| |
| |
| master_mdq | Дата: Понедельник, 14.05.2012, 21:48 | Сообщение # 50 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Статус: Offline
| Quote (monopoliya) Я херею! Ты понимаешь что нужно брать скакалку и идти пробовать? Возьми скакалку, выйди на улицу , на спорт площадку и просто прыгаешь. Не выдумуй короче говоря для себя мнимых проблемм. Дальше только хуже будет ( если ты не можешь понять как прыгать на скакалке - без обид).
да я всё понял, я могу понять как прыгать на скакалке дело в том что - Quote (semen333) Это как вообще?Не понял...
Т.е. я подпрыгиваю 1 раз и не успеваю скакалку перебросить приходится ещё 1 раз прыгать и только тогда получается что я перебросил 1 раз, а пришлось прыгнуть 2 раза.. как-то вот так..
Quote (semen333) Я осенью выходу на одну учился, во дворе,стыдно было
ну ты сравнил.. я когда на турнике или брусьях что-то учусь я не стыжусь этого турник он и создан для того, чтобы на нём что-то делать и учиться делать.. ну а согласитесь со скакалкой мало кто прыгает на улице.. ну ладно я буду пробовать скакалку!
|
| |
| |
| Godinitself | Дата: Понедельник, 14.05.2012, 21:49 | Сообщение # 51 |
 Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 410
Статус: Offline
| Где-то на Ютубе есть видео про американского негра воркаутера и про то как он учился прыгать на скакалке (не помню только как называется  ) Сначала он вообще не мог ни разу нормально прыгнуть, а через некоторое время уже прыгал как заведенный
|
| |
| |
| monopoliya | Дата: Понедельник, 14.05.2012, 21:52 | Сообщение # 52 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 166
Статус: Offline
| Quote (master_mdq) Т.е. я подпрыгиваю 1 раз и не успеваю скакалку перебросить приходится ещё 1 раз прыгать и только тогда получается что я перебросил 1 раз, а пришлось прыгнуть 2 раза.. как-то вот так..
Сначала перебрасываешь, а когда скакалка приходит в нижнюю точку и практически косается до пола - прыгаешь. ТАк два раза не каким боком не прыгнешь.
В моих тренировках идут рядом со мной - Желание, Знание, Вера и Действие!
|
| |
| |
| SeregA | Дата: Понедельник, 14.05.2012, 21:53 | Сообщение # 53 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 733
Статус: Offline
| Quote (master_mdq) Т.е. я подпрыгиваю 1 раз и не успеваю скакалку перебросить приходится ещё 1 раз прыгать и только тогда получается что я перебросил 1 раз, а пришлось прыгнуть 2 раза.. как-то вот так..
Для того чтобы 1 раз перебросить скакалку через себя тебе надо 2 раза прыгнуть?
Ох увидеть бы это...
Фуууух поржал.
master_mdq, ты не обижайся. Ладно?
Все у тебя получится. Ты явно с техникой не знаком. Обычно люди цепляются скакалкой за ноги, но махнуть за один прыжок через себя это не проблема.
Может скакалка маленькая.
Сори еще раз.
|
| |
| |
| master_mdq | Дата: Понедельник, 14.05.2012, 21:59 | Сообщение # 54 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Статус: Offline
| SeregA, да ладно я не обижаюсь ни на кого.. я просто прыгаю быстро и не успевает скакалка вобщем я поработаю со скакалкой..
Quote (monopoliya) Сначала перебрасываешь, а когда скакалка приходит в нижнюю точку и практически косается до пола - прыгаешь. ТАк два раза не каким боком не прыгнешь.
хорошо.
|
| |
| |
| semen333 | Дата: Понедельник, 14.05.2012, 22:07 | Сообщение # 55 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 136
Статус: Offline
| Quote (monopoliya) И если тебе становиться стыдно , то совет тебе от всего серца - просто посмейся над собой =))
Знаю-знаю откуда это) Товариш Миллмэн)Действительно важнейшая штука, научится смеяться над собой.
master_mdq, мы тебе тут всегда советом поможем, но все зависит от тебя самого и силы твоего желания!Практикуйся!
Моя крепость-тело под моей одеждой.
|
| |
| |
| master_mdq | Дата: Понедельник, 14.05.2012, 22:29 | Сообщение # 56 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Статус: Offline
| Quote (semen333) master_mdq, мы тебе тут всегда советом поможем, но все зависит от тебя самого и силы твоего желания!Практикуйся!
да спасибо, стараюсь..
Quote (monopoliya) Кстати, попробуй просто прыгать на разную высоту без скакалки. И вообще она у тебя есть дома??? Длина и все такое нормальные?
да есть скакалка нормальная, но впринципе можно и без неё просто прыгать) вот только подскажите сколько раз, подходов и т.д.? мне чем больше тем лучше, результат быстрее нужен..
|
| |
| |
| Lucifer | Дата: Понедельник, 14.05.2012, 23:16 | Сообщение # 57 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Прыжки со скакалкой у нас как-то очень уж недооценённый вид упражнений и ассоциируются в основном с девчушками дошкольного возраста на прыгалках (хотя у меня племяннице 5 лет-нифига не умеет прыгать и в садике не учут,пришлось брать дело в свои мозолистые руки  ),а вот ушлые янки в ихних америках уже давно обозвали енти телодвижения умным словом "скипинг",выделили в отдельный вид спорта и вовсю рубают на этом капусту:
www.youtube.com/watch?v=HEsfaan5PrE&feature=related
Сообщение отредактировал Lucifer - Понедельник, 14.05.2012, 23:16 |
| |
| |
| Godinitself | Дата: Понедельник, 14.05.2012, 23:24 | Сообщение # 58 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 410
Статус: Offline
| Lucifer, я уже давным давно не видел девочек на скакалках 
|
| |
| |
| master_mdq | Дата: Понедельник, 14.05.2012, 23:45 | Сообщение # 59 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Статус: Offline
| Quote (Lucifer) америках уже давно обозвали енти телодвижения умным словом "скипинг",выделили в отдельный вид спорта и вовсю рубают на этом капусту: www.youtube.com/watch?v=HEsfaan5PrE&featur
класс
Quote (Godinitself) Lucifer, я уже давным давно не видел девочек на скакалках
у нас в школе иногда на физре дают девочкам скакалки прыгать..
ну так что насчётQuote (master_mdq) вот только подскажите сколько раз, подходов и т.д.? мне чем больше тем лучше, результат быстрее нужен..
???
|
| |
| |
| SeregA | Дата: Понедельник, 14.05.2012, 23:50 | Сообщение # 60 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 733
Статус: Offline
| Lucifer, прикольно. Местами дабстеп напоминает. И девченки прикольные.
|
| |
| |
