|
Протеиновый(белковый) вопрос:
|
|
| Shorinji | Дата: Среда, 20.04.2011, 18:31 | Сообщение # 106 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Статус: Offline
| Аллегатор, я вообще ничего никогда не смешиваю.У меня приём пищи состоит из одного вида продуктов.Но ппц прёт=((
Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
|
| |
|
|
| anto | Дата: Четверг, 21.04.2011, 08:50 | Сообщение # 107 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Статус: Offline
| Для того, чтобы у уменьшить или устранить(у каждого по своему) "выхлоп" от гороха, можно добавлять Имбирь(продается свежим, как корень или в виде порошка). Еще смешивание гороха и риса 50/50, по моему, вообще нейтрализует или делает минимальным "выхлоп", кроме всего, если просто приготовить горох и оставить при комнатной температуре, допустим на сутки или дольше - образуется очень "жесткий" запах. А если оставить горох смешанный с рисом - запах вообще практически отсутствует даже через трое суток.
Сообщение отредактировал anto - Четверг, 21.04.2011, 23:18 |
| |
|
|
| Akelich | Дата: Пятница, 22.04.2011, 01:38 | Сообщение # 108 |
 Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| Все бобовые варятся без соли, а солятся уже в тарелке.И никакого выхлопа 
|
| |
|
|
| Shorinji | Дата: Пятница, 22.04.2011, 07:00 | Сообщение # 109 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Статус: Offline
| Quote (Akelich) Все бобовые варятся без соли, а солятся уже в тарелке.И никакого выхлопа
Т.е. это из-за соли?Я воду сою немного.Нужно попробовать несолёную есть.
Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
|
| |
|
|
| Akelich | Дата: Суббота, 23.04.2011, 00:57 | Сообщение # 110 |
|
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| Shorinji, да нет же..солить надо, но уже готовое.Варить без соли, а солить уже в тарелке
|
| |
|
|
| Shorinji | Дата: Суббота, 23.04.2011, 08:20 | Сообщение # 111 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Статус: Offline
| Akelich, я понял,спасибо)
Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
|
| |
|
|
| tjomitch | Дата: Суббота, 23.04.2011, 16:21 | Сообщение # 112 |
 Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 75
Статус: Offline
| wot umenja est odin wopros kogda lutse wsego piti kokteli do ili posle trenerowki?
|
| |
|
|
| Akelich | Дата: Суббота, 23.04.2011, 17:24 | Сообщение # 113 |
|
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| tjomitch, За час до и в течении 40 минут после
|
| |
|
|
| Shorinji | Дата: Суббота, 23.04.2011, 17:38 | Сообщение # 114 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Статус: Offline
| а я не пью коктэйли вообще.После трени 2 стакана коровьего и тарелу чечевицы.
Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
|
| |
|
|
| turnikval | Дата: Суббота, 23.04.2011, 17:53 | Сообщение # 115 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Статус: Offline
| Shorinji, сколько кг чечевицы стоит ? По сколько берешь? Я вот вчера в гипермакрете был,не увидел чечевицу.Думаю арахис кушать грамм по 200-300 в день.Это не вредно будет???
|
| |
|
|
| Shorinji | Дата: Суббота, 23.04.2011, 18:09 | Сообщение # 116 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Статус: Offline
| turnikval, в арахисе под 50гр жира))его грамм 50 в день достаточно.Кг чечевицы стоит около 100 рублей.В каком гипере был?У нас даже в супермаркетах она есть.
Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
|
| |
|
|
| tjomitch | Дата: Воскресенье, 24.04.2011, 13:41 | Сообщение # 117 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 75
Статус: Offline
| Akelich, ok spasibo 
|
| |
|
|
| Akelich | Дата: Воскресенье, 24.04.2011, 16:55 | Сообщение # 118 |
|
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| Shorinji, ну это просто проще намного.Чтоб получить 30 грам белка достаточно выпить один коктейль, а потом можно еще и нормально покушать.
|
| |
|
|
| Shorinji | Дата: Воскресенье, 24.04.2011, 19:43 | Сообщение # 119 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Статус: Offline
| Akelich, да,проще это да.Я когда уезжаю куда-нибудь,то делаю коктэйль на твороге.А так,в повседневной жизни дороговато выходит.
Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
|
| |
|
|
| Akelich | Дата: Воскресенье, 24.04.2011, 22:37 | Сообщение # 120 |
|
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| Shorinji, дороговато? Смотря с какой стороны смотреть.Если вообще ничего, кроме 3-4 раз в день не есть, а потом включить протык, то да.Если же сравнивать его с другими быстроусваиваемыми белками, то нет.
|
| |
|
|
