|
Протеиновый(белковый) вопрос:
|
|
| Бананыч | Дата: Воскресенье, 17.04.2011, 21:04 | Сообщение # 31 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 475
Статус: Offline
| Quote (rusty_ronin) Обезьяны как и человек - не травоядные, а всеядные, т.е. находятся между травоядными и хищниками. Шимпанзе может захавать насекомых, мелких зверюшек и птенцов сырыми, так что в этом плане они сыроеды )
Давайте тогда хавать зверюшек сырыми вместе с потрохами 
А гориллы самые крупные из приматов и они на 100% веганы 
|
| |
|
|
| anto | Дата: Воскресенье, 17.04.2011, 21:34 | Сообщение # 32 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Статус: Offline
| Shorinji, Quote Мдаааа,а ты уровень холестерина в крови проверял хоть раз? Не разу не проверял, вроде нету необходимости. С удовольствием проверю свой уровень холестерина в крови и покажу результаты здесь.
Подскажите пожалуйста где можно проверить уровень холестерина в крови в Киеве? Но вообще, то что я написал - это зимне-весенний рацион питания, летом и осенью он более разнообразный. Quote Питаться одной травой.Такой бред если честно.Это вообще кто придумал,КТО ОСНОВАТЕЛЬ ЭТОГО ДВИЖЕНИЯ? Про траву вообще речь особо не шла. Говорится о сбалансированном питании исключая любые белки и жиры животного происхождения.
Одна из систем называется "Макробиотика"
http://ru.wikipedia.org/wiki/http://ru.wikipedia.org/wiki/Макробиотика
http://macrobiotica.ru/ А ты поинтересуйся сколько ресурсов уходит на Выращивание животных в промышленных масштабах. Бананыч, Quote anto, какой-то ты недосыромоноед) или это ты так постепенно переходишь? Похоже что постепенно перехожу. Я кажется не причислял себя к сыромоноеду! Меня больше привлекает Фруктоедение. Вот нашел полноценное интервью с Ричардом Блэкмэном
Ричард Блэкмэн (фрутарианец) — интервью
www.rawlifestyle.ru/richard-blackman-fruktorianec-interviu/
Кто что думает? rusty_ronin, Вопрос бесспорный, но думаю, что есть и друга сторона не менее правдивая!
|
| |
|
|
| Бананыч | Дата: Воскресенье, 17.04.2011, 22:00 | Сообщение # 33 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 475
Статус: Offline
| Quote (anto) Похоже что постепенно перехожу. Я кажется не причислял себя к сыромоноеду! Меня больше привлекает Фруктоедение.
Вот нашел полноценное интервью с Ричардом Блэкмэном
Ричард Блэкмэн (фрутарианец) — интервью
www.rawlifestyle.ru/richard-blackman-fruktorianec-interviu/
Кто что думает?
Думаю фруктоедение - самый настоящий рай для человека  Тока где фруктов нормальных взять? Я б кило по 5 в день ел) Надо в тропиках жить.
Сообщение отредактировал Бананыч - Воскресенье, 17.04.2011, 22:01 |
| |
|
|
| BlogDix | Дата: Воскресенье, 17.04.2011, 22:06 | Сообщение # 34 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Статус: Offline
| у меня один вопросик: продаются сухие белки, хочу купить и употреблять после тренеровки, т.к. это выходит дешевле обычных продуктов (пл. сыра и прочих..). Сухой белок разводят в молоке? Хочу узнать сколько (в среднем) организм может усвоить белка после тренировки с отягощением? Большое спасибо заранее! =)
|
| |
|
|
| Бананыч | Дата: Воскресенье, 17.04.2011, 22:16 | Сообщение # 35 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 475
Статус: Offline
| Кстати в материнском молоке человека меньше белка, чем в молоке остальных животных, это о чем-нибудь говорит?
С самого рождения человек ест мало белка, порядка 1 грамма на 100 грамм, как и во фруктах примерно и нормально растет и развивается, так нафига ему больше белка когда он уже вырос?
В молоке коровы 3 грамма белка на 100 грам, как и в траве, но на этом молоке теленок растет в несколько раз быстрее человека, а человек решил пить молоко коровы, он что теленок?)
Больше всего белка в молоке у грызунов, у них и еда белковая - зерна и т.д., они быстро растут и мало живут.
Наблюдается корреляция между скоростью роста детеныша, продолжительностью жизни и потребления белка.
|
| |
|
|
| Akelich | Дата: Понедельник, 18.04.2011, 01:15 | Сообщение # 36 |
 Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| Quote (anto) Вообщем я согласен что не нужно сильно трубить о своих пищевых предпочтениях, но мне почему то захотелось.
Вот и я о том же..Вам всегда этого хочется, даже когда не просят
Quote (anto) Спасибо за совет, я еще подумаю, насколько это безопасно. А ты сам пробовал его употреблять, был результат?
Я употребляю сывороточный, результат есть. Тем более на видео, где качок-веган занимается он добавляет в шейкер именно его. Это совершенно безопасно.
Quote (anto) Хотя меня больше интересует выносливость и тренированность, а не масса.
Если ты занимаешься спортом, то и расходы энергии у тебя больше чем обычно.Прочсто это легкий способ пополнить белковый недостаток.
Quote (anto) Насколько я понял: молоко, яйца, творог, кефир и т.д. относятся к Молочному белку (лактопротеин)
Без разницы к чему они относятся.Организм все равно разбирает белок на аминокислоты.
Quote (Бананыч) А гориллы самые крупные из приматов и они на 100% веганы
Горила целый день жрет, поэтому она и такая большая.Человек просто не может по различным причинам впихнуть в себя столько растительной хавки. Поэтому природа побеспокоилась о том, чтобы у человека еще оставалось время для саморазвития и сделала его всеядным.Поэтому мы и можем кушать быстро и не так много как корова и другие.
Quote (anto) Подскажите пожалуйста где можно проверить уровень холестерина в крови в Киеве?
Я думаю, что в любой лаборатории типа Дилы, Евролаба или Синево.
BlogDix, плавленый сыр это вообще не сыр, а яд.Состав почитай и как его делают.
Quote (BlogDix) продаются сухие белки, хочу купить и употреблять после тренеровки
Ты имеешь ввиду протеин?
Если да, то его(если это сывороточный) надо принимать 3 раза в день.Утром, через часа после завтрака, за час до трены и в течении 40 минут после. Больше 30 грамм белка не усвоит. Разводят или молоком или соком или теплой водой.
Quote (Бананыч) Кстати в материнском молоке человека меньше белка, чем в молоке остальных животных, это о чем-нибудь говорит?
Это вообще ни о чем не говорит.
У моржа в хуе кость.Это о чем-нибудь говорит?
Quote (Бананыч) С самого рождения человек ест мало белка, порядка 1 грамма на 100 грамм, как и во фруктах примерно и нормально растет и развивается, так нафига ему больше белка когда он уже вырос?
Беллисимо.А теперь давай посчитаем. Ребенок весом 40 кг по твоей логике должен сжирать(по другому это не назовешь) 4 кг фруктов.Упс..мы же совсем забыли, что усвояемость белка из растительной пищи не идет 1 к 1-му, значит бедное дите должно впихивать в себя кил 5 еды ежедневно. Но он же ростет.И получается что по твоим расчетам средний человек весом 70 кг должен съедать 8-9 кг зелени 
Quote (Бананыч) В молоке коровы 3 грамма белка на 100 грам, как и в траве, но на этом молоке теленок растет в несколько раз быстрее человека, а человек решил пить молоко коровы, он что теленок?)
Глупое сравнение. Ты же мед ешь и не сравниваешь себя с пчелой?
Quote (Бананыч) Больше всего белка в молоке у грызунов, у них и еда белковая - зерна и т.д., они быстро растут и мало живут.
Браво. В белке весь корень зла. Даже грызуны-сыроеды, которые едят растительный белок, живут мало
Поэтому надо есть траву.
Пиндец, ребята..У меня складывается впечатление, что умственные клетки обновляются как раз таки за счет животного белка и активно отмирают на низкобелковой диете. Вы бы думали прежде чем делать такие академические выводы.Премия по вам плачет, Дарвина которая
|
| |
|
|
| DanArtemev | Дата: Понедельник, 18.04.2011, 01:53 | Сообщение # 37 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 667
Статус: Offline
| если цель мыш.масса , то без белка никуда.
я щас творога обожрался и через часок дрыхнуть
hard train or go home
|
| |
|
|
| rusty_ronin | Дата: Понедельник, 18.04.2011, 02:40 | Сообщение # 38 |
 Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1075
Статус: Offline
| Quote (Бананыч) Давайте тогда хавать зверюшек сырыми вместе с потрохами Или давайте хавать муравьев и личинок, как гориллы) хотя гориллы от человека на пару миллионов лет дальше, чем шимпы
Та статья как раз разбирает вопрос, как предок человека отделился в пищевой стратегии от предков обезьян, . Поэтому обезьяны мало потребляют животного белка (хотя могут), а предок человека "харчами не перебирал" - и фрукты собирал, и на мясо организованно охотился
odessa360.net - всё за Одессу-маму...
|
| |
|
|
| izekill | Дата: Понедельник, 18.04.2011, 04:53 | Сообщение # 39 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 519
Статус: Offline
| И победа в этом бою, ввиду явного преимущества, присуждается Akelich,!!!
А я как хавал мясо, так и буду! 
Может я и не самый сильный, не самый быстрый, и не самый лучший спортсмен.Но я люблю спорт всем сердцем!!!
|
| |
|
|
| anto | Дата: Понедельник, 18.04.2011, 08:48 | Сообщение # 40 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Статус: Offline
| Akelich, Quote Вот и я о том же..Вам всегда этого хочется, даже когда не просят Просят или не просят: кто не хочет - может не читать.
Но согласись, что по крайней мере таблица о количестве белка, содержащегося в продуктах, может быть полезна и рекомендована.
radosvet.net/zdrava/eda/7322-proteinovyj-vopros-pravda-o-belke.html Quote Я употребляю сывороточный, результат есть. Тем более на видео, где качок-веган занимается он добавляет в шейкер именно его. Это совершенно безопасно. Если качок-веган добавляет себе сывороточный белок - значит он не веган.
он добавляет что-то отсюда: myvega.com/products/product-comparison-chart Думаю попробовать включит в свой рацион какой-то протеин. Кто знает, посоветуйте пожалуйста - какой лучше? А Ричард Блэкмэн своим примером, бесспорно доказывает, что можно оставатся активным, сильным и здоровым принимая в пищу только фрукты.
Так что победа в этом бою, ввиду отсутствия явного преимущества, не присуждается кому либо!
http://www.rawlifestyle.ru/richard-blackman-fruktorianec-interviu/
|
| |
|
|
| Бананыч | Дата: Понедельник, 18.04.2011, 09:14 | Сообщение # 41 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 475
Статус: Offline
| Quote (Akelich) Беллисимо.А теперь давай посчитаем. Ребенок весом 40 кг по твоей логике должен сжирать(по другому это не назовешь) 4 кг фруктов.Упс..мы же совсем забыли, что усвояемость белка из растительной пищи не идет 1 к 1-му, значит бедное дите должно впихивать в себя кил 5 еды ежедневно. Но он же ростет.И получается что по твоим расчетам средний человек весом 70 кг должен съедать 8-9 кг зелени
Сожрать кило фруктов не дольше, чем обычный обед, там же одна вода - они не только еда, но и питьё. А общепринятые нормы белка тут не котируются.
И че вы все прицепились к слову трава, никто не заставляет есть зелень, фрукты гораздо приятней есть.
Quote (Akelich) Глупое сравнение. Ты же мед ешь и не сравниваешь себя с пчелой?
Я много чего ем пока еще, а может и дальше буду есть, но я знаю и чувствую, что явно что-то тут не так в датском королевстве.
Quote (Akelich) Пиндец, ребята..У меня складывается впечатление, что умственные клетки обновляются как раз таки за счет животного белка и активно отмирают на низкобелковой диете.
Так думали переходить на белковой диете сначала, а потом только перешли, так что вывод не верен
Сообщение отредактировал Бананыч - Понедельник, 18.04.2011, 09:18 |
| |
|
|
| Akelich | Дата: Понедельник, 18.04.2011, 13:53 | Сообщение # 42 |
|
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| Quote (anto) Если качок-веган добавляет себе сывороточный белок - значит он не веган.
Ты неправильно меня понял.Тот парень употреблял как раз соевый протеин.я про него говорил. Ричи блекмен из той же оперы.
И что ты думаешь о цельном белке в продуктах питания — белке для роста мышечной массы? Я в это не верю. Да, если есть мясо тоннами, то вы скорее всего наберете вес. Во-первых, потому что мясо термически обработано, во-вторых — мясо содержит много жира и задерживает воду. Да, я знаю бодибилдеров, которые много едят, чтобы больше весить. Что они делают — едят эти огромные порции и запивают все почти 4-мя литрами воды в день. Их просто раздувает изнутри, и вес они набирают за счет жира и воды. Это не сами мышцы растут, потому что как только они перестанут так питаться, вес сразу же уходит.
Все эти чудо открытия расчитаны на людей, которые ничего не понимают ни в строении тела, ни в обмене веществ. Нельзя серьезно воспринимать такого человека. На "жире и воде" поднимать тяжести невозможно.
Статью можно долго разбирать. Хохмы там хватает.
Quote (Бананыч) А общепринятые нормы белка тут не котируются
Как мне это знакомо.Как только доходит дело до подтверждения фактов, то у приверженцев веганства начинается очень хитрый когнитивный диссонанс. У всех людей процессы в организме работают так как надо и только у травоедов и белок по другому ситезируется и энергии из продуктов выходит больше и сверхвозможности у них появляются. Единственный довод - вам трупоедам не понять, это иная форма развития..И какаем мы по-друому и пукаем ландышами.
|
| |
|
|
| murinos | Дата: Понедельник, 18.04.2011, 14:22 | Сообщение # 43 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Статус: Offline
| А у меня вопрос. Очень важный. Вот если я скушал яблоко, а там червячек был... это считается за непредумышленное убийство и трупоедство?
Кстати, манная каша тоже очень долгое время считалась супер-пупер полезной и ей пичкали детей в садиках, дома и школах. А недавно оказалось что это не так уж и полезно, а где-то даже вредно.
|
| |
|
|
| Бананыч | Дата: Понедельник, 18.04.2011, 14:56 | Сообщение # 44 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 475
Статус: Offline
| Akelich, ты выдергиваешь фразы из контекста и переходишь на личности, что толку тебе объяснять, все поднимешь на смех. Это от нежелания признавать очевидных вещей. Ну растут мышцы у вареноедов-мясоедов, даже слишком, никто не говорит, что это вода и жир на 100 процентов, но треть объема точно есть Можно сравнить с бройлерами)) Добавлено (18.04.2011, 14:56)
---------------------------------------------
Quote (rusty_ronin) Обезьяны как и человек - не травоядные, а всеядные
Надо еще добавить, что за свою всеядность человек расплачивается болезнями и недугами, разнообразие которых с каждым годом растет.
|
| |
|
|
| Akelich | Дата: Понедельник, 18.04.2011, 15:04 | Сообщение # 45 |
|
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| Quote (Бананыч) ты выдергиваешь фразы из контекста и переходишь на личности, что толку тебе объяснять, все поднимешь на смех
Я в отличии от вас, ребята, основываюсь на научных данных и здравом смысле с логикой, а не строю теорию на фактах неприятия моим организмом тех или иных продуктов или ссылок на таких же бедолаг. И уж тем более не навязываю свое мнение.
Бананыч, какие очевидные вещи я должен признать?Что можно жить на одних фруктах и овощах.Я этого между прочим нигде не отрицал.Да, можно.олько Надо целый день жевать как корова, чтобы получить норму из минимума.
|
| |
|
|
