[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 4 из 4
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » Что Вы едите завтраком?
Что Вы едите завтраком?
GanaedriaДата: Четверг, 07.03.2019, 13:10 | Сообщение # 46
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата ShoCK ()
предпочитаю 3 яйца куриных и чашку овсянки быстрого приготовления)

это хорошо, но рекомендую овсянку не быстрого приготовления она не так полезна как крупа.
 
xak_angelДата: Четверг, 10.10.2024, 22:05 | Сообщение # 47
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Репутация: 0
Статус: Offline
  • Овсянка: Это популярный и полезный завтрак, богатый клетчаткой и легко усваиваемый. Овсянка может быть приготовлена на воде или молоке, и ее можно дополнить фруктами, медом или орехами.

  • Яйца: Яйца можно готовить различными способами: вареные, жареные, омлеты. Они содержат много белка и полезных веществ, таких как витамин D и B12.
    •  
    Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » Что Вы едите завтраком?
    • Страница 4 из 4
    • «
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    Поиск: