Alex_Gor | Дата: Суббота, 22.06.2013, 22:38 | Сообщение # 1 |
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 184
Статус: Offline
|
Контакты для записи на вебинар:
steelengel@narod.ru
http://vkontakte.ru/id5311039
http://www.facebook.com/alex.gorishniy
http://www.youtube.com/user/alexgorishniy
http://fitneslife.ru
План вебинара:
1. Правильное питание для набора мышц (какие продукты лучшеесть, в каких количествах, коротко о спортивных добавках для набора массы)
2. Грамотные тренировки для эффективного роста массы (какиемышцы чаще всего тренировать, как их сочетать друг с другом, сколько раз тренироваться)
3. Отдых между тренировками (каким он должен быть и каклучше всего восстанавливаться между тренировками)
4. Я отвечаю на ваши вопросы, относительно этой темы
Как набирал массу я 18 кг сухой мышечной массы за 15 лет, естественно я получил опыт и знания в процессе и с удовольствием поделюсь ими с вами, как сделать это за менее короткий срок.
Сообщение отредактировал Alex_Gor - Суббота, 22.06.2013, 22:44 |
|
| |
GRUTAS | Дата: Воскресенье, 23.06.2013, 01:45 | Сообщение # 2 |
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| А зачем записываться? Сделай на Ютубе доступ всем желающим.
|
|
| |
Alex_Gor | Дата: Воскресенье, 23.06.2013, 19:44 | Сообщение # 3 |
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 184
Статус: Offline
| С технической стороной данного мероприятия еще не досконально ознакомился
|
|
| |