| Godinitself | Дата: Суббота, 14.07.2012, 21:08 | Сообщение # 16 |
 Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 410
Статус: Offline
| artpavel, отжимания от пола добавь, отжимания. И скакалка тоже рулит. 
|
| |
| |
| artpavel | Дата: Воскресенье, 15.07.2012, 12:15 | Сообщение # 17 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Статус: Offline
| Отжимания у меня идут в день турника - на ширине плеч, узким и ноги на возвышении. Со скакалкой не занимаюсь, так как начинают болеть колени... Но у меня есть велосипед. Вот на нем и катаюсь.
|
| |
| |
