|
uravovnyar
|
|
| uravovnyar | Дата: Четверг, 28.03.2013, 20:30 | Сообщение # 31 |
 Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 220
Статус: Offline
| Цитата (yamayka) Возможно, дело в недостаточной калорийности питания
ну никак, как в космос полететь мне сложно составить нормальный рацион питания, и это роздражает больше всего 
|
| |
| |
| uravovnyar | Дата: Воскресенье, 14.04.2013, 14:34 | Сообщение # 32 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 220
Статус: Offline
| в связи с гастритом желудка, и язвы в 12-палой прекращаю физ. нагрузки.
вот и прояснилось почему я не мог массу набрать.
всем мир!
|
| |
| |
| powercoool | Дата: Воскресенье, 14.04.2013, 15:09 | Сообщение # 33 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| uravovnyar, интересно из за чего гастрит появился, не из за набора ли неправильно набрать массу?
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
| |
| uravovnyar | Дата: Воскресенье, 14.04.2013, 18:11 | Сообщение # 34 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 220
Статус: Offline
| от неправильного питания
|
| |
| |
| uravovnyar | Дата: Вторник, 16.04.2013, 21:51 | Сообщение # 35 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 220
Статус: Offline
| хочу на плавание пойти!
|
| |
| |
| yamayka | Дата: Вторник, 16.04.2013, 22:40 | Сообщение # 36 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Статус: Offline
| А тайский с концами забросил?
Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
|
| |
| |
| uravovnyar | Дата: Четверг, 18.04.2013, 01:10 | Сообщение # 37 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 220
Статус: Offline
| да уже тогда когда готовил защиту дипломной. год назад
|
| |
| |
| uravovnyar | Дата: Понедельник, 27.05.2013, 18:47 | Сообщение # 38 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 220
Статус: Offline
| Ребята, может у кого была проблема похожая?
уже вот 3-ю неделю на Т/Б хожу, дискомфорта не замечаю.
курс лечения прошел, но второй раз не обследовался..
так вот, как думаете можно уже в зал идти, начинать с половины роб. веса что был.??
|
| |
| |
| Jguarik | Дата: Понедельник, 27.05.2013, 19:12 | Сообщение # 39 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 112
Статус: Offline
| uravovnyar,думаю можно,но нужно провести 2-3 вводные тренировки в зале с легкими весами а потом постепенно их наращивать
|
| |
| |
