|
Наши площадки
|
|
| rusty_ronin | Дата: Воскресенье, 13.05.2012, 14:02 | Сообщение # 136 |
 Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1075
Статус: Offline
| Москва, парк Горького
http://www.crossfit.ru/wp-content/uploads/2012/05/IMAG0037-990x592.jpg
она же здесь, на 7 минуте
http://www.youtube.com/watch?v=U_J3ZyRxcOA
odessa360.net - всё за Одессу-маму...
|
| |
| |
| Murik | Дата: Воскресенье, 13.05.2012, 14:52 | Сообщение # 137 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 391
Статус: Offline
| Quote (rusty_ronin) http://www.crossfit.ru/wp-content/uploads/2012/05/IMAG0037-990x592.jpg
Супер площадка!
Эспандер Captains of Crush №2 - 17 раз (TNS) правой рукой, 10 раз левой
Эспандер Captains of Crush №2.5 - 10 раз (TNS) правой рукой, 4 разa левой
|
| |
| |
| valent | Дата: Понедельник, 02.07.2012, 17:59 | Сообщение # 138 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 75
Статус: Offline
| Хорошая площадка в г. Черкассы, по ул. Петровского, между ул. Подолинского и Рябоконя. Недалеко от моего дома, иногда там занимаюсь, хотя чаще дома.
http://s43.radikal.ru/i101/1207/c3/7a551354090a.jpg
http://s019.radikal.ru/i604/1207/7c/d112c22f1e59.jpg
http://s07.radikal.ru/i180/1207/fe/f8635812d6b9.jpg
http://s44.radikal.ru/i105/1207/4e/95c772d347b5.jpg
|
| |
| |
| ICQf0r3v3r | Дата: Понедельник, 02.07.2012, 19:36 | Сообщение # 139 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 72
Статус: Offline
| народ как лучше организовать брусья
диаметр труб и тд
турник стоит уже
|
| |
| |
| law | Дата: Четверг, 05.07.2012, 19:10 | Сообщение # 140 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Статус: Offline
| Quote (Lopa) Дворик в Киеве, Подол.
До работы медленным шагом - 10 минут
СДЕЛАЙТЕ ГИМНАСТИЧЕСКИЙ ТУРНИК НА ПОДОЛЕ!!!
А когда-то на месте Подол-Плаза был старый дом, во дворе которого стоял гимнастический турник (настоящий Советский), брусья, и шведская стенка (ее забрал Быстряков себе на крышу) - он живет в этом дворике. Все разграбили.
|
| |
| |
| Чувак | Дата: Пятница, 06.07.2012, 11:08 | Сообщение # 141 |
 Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Статус: Offline
| Quote (law) Такие вот строители... настроили... заниматься реально НЕГДЕ. Или покрасят туник - так что Корбут не сделать, или же забор рядом пустят... ноги об него бьются. СДЕЛАЙТЕ ГИМНАСТИЧЕСКИЙ ТУРНИК НА ПОДОЛЕ!!!
Так организуй, и ноги чтоб не бились и солнышко вертелось? 
:-)
|
| |
| |
| law | Дата: Понедельник, 16.07.2012, 16:03 | Сообщение # 142 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Статус: Offline
| Quote (Чувак) Так организуй
Директор зассала! Ушла от ответа... Буду идти в местный ЖЕК, просить от них "крышу".
По хорошему, для того чтобы установить турник, необходимо добиться от мерии землеотвода, взять землю в аренду, изготовить проект, согласовать его со всеми инстанциями, взять разрешение на начало строительных работ, и только после этого установить, и ввести его в эксплуатацию. А для этого тутник должен быть "заводской" с сертификатом, а не самопал (хоть и такой же как заводской). Бюджет - мама не горюй. А я готов потратиться только на сам турник + поработать на его монтаже.
|
| |
| |
| helgo | Дата: Вторник, 17.07.2012, 10:46 | Сообщение # 143 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
| в Севастополе начали строить миниплощадки для вораута по инициативе депутата Лебедева от Партии Регионов!
Стоимость площадки 35000 грн!
Комплект: 2 по 2 турника разной высоты, рукоход, брусья разной высоты, тренажер для пресса - шведская стенка, скамейка
Планируется установить 8 таких площадок в разных районах города! 
Еще фото http://vk.com/album-23534490_159975988
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
Сообщение отредактировал helgo - Вторник, 17.07.2012, 10:57 |
| |
| |
| Shrek | Дата: Вторник, 17.07.2012, 16:19 | Сообщение # 144 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Статус: Offline
| мое рабочее место.может кому интересно будет
http://s61.radikal.ru/i171/1207/7e/ff00fdb1861c.jpg
|
| |
| |
| _Zarg_ | Дата: Вторник, 17.07.2012, 22:16 | Сообщение # 145 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 50
Статус: Offline
| helgo, капец круто ... мне бы так а то мы собираемся на 3-йном турнике 1 высокий .2 низких отдела и. 2-ое брусьев . да и занимается вообщем человек 6-7
А когда то и выход на одну был для меня что то из ряда фантастики)
|
| |
| |
| SeregA | Дата: Вторник, 17.07.2012, 23:40 | Сообщение # 146 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 733
Статус: Offline
| Quote (helgo) Стоимость площадки 35000 грн!
Ахаха! За несколько свареных труб и понтик цемента?
|
| |
| |
| Rasalom87 | Дата: Среда, 18.07.2012, 07:37 | Сообщение # 147 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 636
Статус: Offline
| SeregA, деньги то нужно как-то списывать (на сколько мне помнится у Минина цены на площадки были демократичнее), сюда 300 штук, туда пол ляма.....
Не будем о грустном, хорошо что вообще ставят.
|
| |
| |
| SeregA | Дата: Среда, 18.07.2012, 17:24 | Сообщение # 148 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 733
Статус: Offline
| Rasalom87, оно то да)))) Добавлено (18.07.2012, 17:24)
---------------------------------------------
А не вспомнишь какие расценки на площадки были у ДМ?
Просто интересно.
|
| |
| |
| A1ex | Дата: Среда, 18.07.2012, 23:54 | Сообщение # 149 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 75
Статус: Offline
| Quote (rusty_ronin) в Одессе вдоль пляжей идет т.н. "Трасса здоровья", где проезд транспорта запрещен - там народ бегает, катается на роликах, велосипедах и просто дышит морским воздухом.. вдоль трассы через метров 500-700 есть площадки, в основном старые советские и пара новых "интератлетики".. фото с предрассветной пробежки
.
Супер! Я из Одессы, эти площадки очень качественные.
1) пляж там, где камушки за забором, не знаю, как называется. Был там.
2) пляж дельфин - супер площадка!!!
3) Аркадия, портофино  Там у меня веселые воспоминания. Приезжие спрашивают: "А шо ты хаваэш?". Я отвечаю: "Записуй: молоко, яйця, гречку, мясо"
Правильное питание
пресс кубиками
отжимания на брусьях
подтягивания на турнике
польза воды
Сообщение отредактировал A1ex - Среда, 18.07.2012, 23:55 |
| |
| |
| helgo | Дата: Четверг, 19.07.2012, 20:57 | Сообщение # 150 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
| A1ex, фото площадок закинь сюда по позможности 
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
|
| |
| |
