|
Нет турнико и брус
|
|
| Bagdan | Дата: Четверг, 29.09.2011, 00:33 | Сообщение # 1 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 27
Статус: Offline
| Я сейчас учусь в Польше, а тут совсем нет турников и брус.Какие будут ваши идеи насчет етого, что би делали на моем месце.
|
| |
| |
| GRUTAS | Дата: Четверг, 29.09.2011, 02:10 | Сообщение # 2 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| Не верю. Плохо ищешь.
|
| |
| |
| Murik | Дата: Четверг, 29.09.2011, 08:12 | Сообщение # 3 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 391
Статус: Offline
| Да не может быть! Если на улице нету - иди в фитнес-зал, зуб даю, что в каждой качалке есть и турник и брусья
Эспандер Captains of Crush №2 - 17 раз (TNS) правой рукой, 10 раз левой
Эспандер Captains of Crush №2.5 - 10 раз (TNS) правой рукой, 4 разa левой
|
| |
| |
| Bagdan | Дата: Четверг, 29.09.2011, 18:16 | Сообщение # 4 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 27
Статус: Offline
| Да нет правда, я сам турниками и брусями занимаюсь долго, здесь я на учебе. Я обходил весь город и правда ничего нету.Да здесь есть красивые площадки для футбола, тенниса, баскетбола, но турников нету. В качалке есть только турники но платить 10 злотих ето черезчур.
|
| |
| |
| DEL | Дата: Четверг, 29.09.2011, 19:09 | Сообщение # 5 |
 Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| Quote (Bagdan) Да здесь есть красивые площадки для футбола, тенниса, баскетбола, но турников нету
Привет. Кто ищет тот всегда найдет) Ворота для футбола нормальный турник (лучше чем ничего) правда?)
Можно альтернативу брусьям отжиматься от пола с разной постановкой рук, ведь можно?)
Также на футбольных воротах можно качать пресс (поднимать прямые ноги к перекладине) ведь так?)
Quote (Bagdan) Я сейчас учусь в Польше
Там где ты живешь есть стулья или табуретки, поставь их параллельно друг другу на небольшое расстояние так чтобы ты мог пройти между ними - не брусья конечно, но лучше, чем ничего, точно?)
Включи фантазию ведь - это и есть "Street Workout" или "Уличный спорт" как тебе будет удобней!
Всегда есть право на импровизацию, только нужно очень сильно хотеть этого!!!!!!!!
Успехов в тренировках! ) 
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
| |
| massa | Дата: Четверг, 29.09.2011, 19:25 | Сообщение # 6 |
 Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Статус: Offline
|
По тему - плати 10 злотых,заодно и со штангой позанимаешься 
Шутю за деньги
|
| |
| |
| DEL | Дата: Четверг, 29.09.2011, 19:30 | Сообщение # 7 |
|
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| massa, что - то не так? 
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
| |
| massa | Дата: Четверг, 29.09.2011, 19:35 | Сообщение # 8 |
|
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Статус: Offline
| Quote (DEL) что - то не так?
Да всё так,ты согласен?)
Я же ведь не со зла,ведь так?)
Шутю за деньги
|
| |
| |
| DEL | Дата: Четверг, 29.09.2011, 19:37 | Сообщение # 9 |
|
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| Quote (massa) Я же ведь не со зла,ведь так?)
конечно так иначе и быть не может))))))
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
| |
| Bagdan | Дата: Четверг, 29.09.2011, 20:17 | Сообщение # 10 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 27
Статус: Offline
| Ну насчет домашних упражнений то в общежитии, я отжимаюсь , качаю пресс, но упражнения на турнику, такие как выход, не зделаеш. Хотя я конешно не буру в голову, но в форме себя держать надо. Спасибо за совети.
|
| |
| |
| Олег | Дата: Четверг, 29.09.2011, 20:42 | Сообщение # 11 |
 Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Статус: Offline
| Bagdan, главное желание, а способ всегда найдеться! Есть желание, подтягивайся на воротах или деревьях. С другой стороны мы живем в 21 веке и это печально, что имеются такие неудобства. Явно, что на толстых воротах не поставишь новый максимум, как на обычном турнике и делать элементы тоже не комфортно, также ворота стоят там тоже не для красоты, ребята играют в футбол, поэтому надо предугадывать время и приходить, когда их там нет. Сам выхожу на улицу и тренирую элементы на обычной выбивилки, потому что есть желание. Советую тебе хотя бы 1-2 раза в неделю посещять спорт. зал, а покачать пресс и отжаться можно дома на полу. Удачи!
|
| |
| |
