|
уличная драка!
|
|
| Dragon | Дата: Воскресенье, 20.03.2011, 17:23 | Сообщение # 61 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Попробуй для начала просто стоять в упоре на кулаках, без отжиманий.
|
| |
| |
| izekill | Дата: Воскресенье, 20.03.2011, 17:30 | Сообщение # 62 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 519
Статус: Offline
| turnikval, стену ни в коем случае! Жесткий снаряд- это там груша, мешок боксерский твердый, либо плотно набитый! Также обязательно бинты нужны, кисть фиксировать ну и конечно же терпение... Я помню, когда перешел из бокса в кик, то мне ноги почти на каждой тренировке отбивали,(кто занимался тот знает какая стойка в боксе, нога постоянно вперед выставлена) всю свою волю в кулак сжимал и терпел, терпел, терпел... и ниче, щас хоть на ТБ занимаюсь, но надолго набил все костяшки 
Может я и не самый сильный, не самый быстрый, и не самый лучший спортсмен.Но я люблю спорт всем сердцем!!!
|
| |
| |
| turnikval | Дата: Воскресенье, 20.03.2011, 18:35 | Сообщение # 63 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Статус: Offline
| А еще такую фишку слышал,говорят,для тех,кто хочет постоять за себя. Берешь календарь отрывной на целый год,вешаешь на стену и бъешь по нему голыми руками.Отрываешь каждый день по одному листку - по одному календарному дню в день соответственно.Через год от твоих кулаков шарахаться в страхе будут . Может быть оно и хорошо,но думаю такая набивка и проблем прибавит со здороьвем,и людей отталкивать будет.
Вообще,кто что считает насчет кулаков-должны быть костяшки набиты,или же руки мужские должны иметь опрятный вид?
|
| |
| |
| dr | Дата: Воскресенье, 20.03.2011, 18:48 | Сообщение # 64 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 251
Статус: Offline
| Quote (turnikval) Попробовал я отжиматсья на первых двух костяшках-вообше не могу! Больно и всё На правой руке вроде и костяшка набита немного,на остальных костяшках отжимаюсь,а на первых двух не могу((( Как укрепить?
Ничего страшного у меня тоже очень болели. Я вообще начал не правильно делать отжиматься на коврике жестком и у меня слезла кожа и попала грязь, потому гноилось долго.(но сейчас это уже в прошлом отжимаюсь почти 2 года разница очень ощутима с тем что было и что сейчас. Всегда подкладывай что нибудь, какое нибудь тоненькое полотенце или еще что нибудь.)
И не филонь делай все правильно именно на первых двух. И еще когда встаешь на руки сильно не задирай их к голове, то есть старайся делать так что бы твои руки были паралельно груди а не паралельно плеч. Так напряжение на костяшки будет сильнее.
|
| |
| |
| turnikval | Дата: Воскресенье, 20.03.2011, 19:00 | Сообщение # 65 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Статус: Offline
| Вопрос ко всем. Что вообще будет у меня с руками (я имею ввиду визуально) после подобных отжиманий? А то как то не хочется ходить со страшными руками 
|
| |
| |
| )))KoHcTaHTuH((( | Дата: Воскресенье, 20.03.2011, 19:39 | Сообщение # 66 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Статус: Offline
| turnikval, поначалу возможно будет слазить кожа, но ничего с твоими руками серьёзного не будет.
|
| |
| |
| dr | Дата: Воскресенье, 20.03.2011, 19:45 | Сообщение # 67 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 251
Статус: Offline
| Да будет немного слазить кожа. Самое главное как я писал что бы на чистой поверхности. Ты конечно извини я не оскорбляю но ты что под метросексуала что ли косишь? У мужика должны быть нормальные руки в первую очередь для самого себя, а не для того что бы думать о том что думают другие.
|
| |
| |
| Shorinji | Дата: Воскресенье, 20.03.2011, 21:12 | Сообщение # 68 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Статус: Offline
| turnikval, ничего страшного с ними не будет. Как это ты вообще думаешь,что отжимания из тебя урода сделают?)))Наоборот,крепкие жилистые руки очень даже устрашают, а для остальных(девочки там) они внушают надёжную опору.Вообще,чтобы примерно оценить силу бойца - посмотри на его предплечья и кулаки.Т.ч. ничего, кроме пользы ты не получишь.
У меня лично на предплечьях и кулаках выступают вены и жилы,но я не считаю это уродством.Да и другие тоже.Хоть у меня мышцы и не такие большие(пока что),но многие сразу,посмотря на жилы, нормально меня оценивают и обращают позитивное внимание.
Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
Сообщение отредактировал Shorinji - Воскресенье, 20.03.2011, 21:14 |
| |
| |
| turnikval | Дата: Воскресенье, 20.03.2011, 21:30 | Сообщение # 69 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Статус: Offline
| Я вот о чем говорю :
http://images.yandex.ru/yandsearch?rpt=simage&ed=1&text=%D0%BA%D1%83%D0%BB%D0%B0%D0%BA%D0%B8&p=10&img_url=www.koicombat.org%2Fgallery%2Falbums%2Fold%2F638_155.jpg бывает,у какого нибудь мужика очень набитые костяшки-мне бы с такими стремно было ходить.В меру набитые -да,не спорю.От отжиманий такого не будет?
|
| |
| |
| tjomitch | Дата: Воскресенье, 20.03.2011, 21:37 | Сообщение # 70 |
 Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 75
Статус: Offline
| turnikval, ogoo schtobi tak nabiti kulaki nado dolgo i uporno dolbit stenku ot otzimanii takogo nebudet ot otzimanii koza prosto stanet grubaja i 4erez kakoito wrema boli bolische nebudet pri udare.
|
| |
| |
| madmax | Дата: Понедельник, 21.03.2011, 13:17 | Сообщение # 71 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Статус: Offline
| http://s014.radikal.ru/i326/1103/ff/49b205654cc2.jpg http://s54.radikal.ru/i145/1103/d6/98d49f14222a.jpg http://s02.radikal.ru/i175/1103/06/6f9f2f80cc14.jpg вот такие мои кулаки))) все время по психу что ни будь да ударю)) да и вобще люблю поколотить ими, знаю что с возрастом аукнется))) хоть кулак и набит, но кисть слаба, тоже попробую отжиматься как тут советовали.
|
| |
| |
| RoD | Дата: Понедельник, 21.03.2011, 14:59 | Сообщение # 72 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Статус: Offline
| Блин как назло у меня такая самая ситуация мне дали по бороде и в глаз мой самий близкий товарищ )))
Бог нас сделал такими!
|
| |
| |
| Oleg7938 | Дата: Понедельник, 21.03.2011, 15:21 | Сообщение # 73 |
 Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Статус: Offline
| RoD, а ты что? Дал ему сдачи?
Я вот парни не знаю, отжимаюсь на кулаках на паркете, сами знаете он жеский, не коврик. И все нормально, кожа не слизает, боли нет и с чего вы вообще взяли, что будет что-то слезать?
|
| |
| |
| )))KoHcTaHTuH((( | Дата: Понедельник, 21.03.2011, 15:56 | Сообщение # 74 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Статус: Offline
| У меня поначалу краснела кожа, немного слазила, сейчас стала довольно крепкой, могу отжиматься на любой поверхности.
|
| |
| |
| turnikval | Дата: Понедельник, 21.03.2011, 16:05 | Сообщение # 75 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Статус: Offline
| Думаю,не кожа грубеет,а мозоли появляются.Хотя,вроде как одно и тоже)
|
| |
| |
