|
уличная драка!
|
|
| Dragon | Дата: Вторник, 15.03.2011, 16:21 | Сообщение # 46 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Quote (Shorinji) по яйцам вообще без проблем бить Ты еще добавь- кадык, глаза, суставы, почки...
|
| |
|
|
| Shorinji | Дата: Вторник, 15.03.2011, 16:28 | Сообщение # 47 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Статус: Offline
| Кадык вооще тема.Как будто кирпич проглатываешь))
Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
|
| |
|
|
| turnikval | Дата: Вторник, 15.03.2011, 16:47 | Сообщение # 48 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Статус: Offline
| Я думаю,что у бойца должна быть хватка.И хватка стальная.И сила.Летом скорее всего не проканает (одежда порвется) а вот зимой можно взять своего оппонента за куртку,и швырунть куда глаза глядят.У моего деда такая хватка,жеесть.Как возьмет,так потом синяки останутся,если рыпаться буду. 
|
| |
|
|
| Oleg7938 | Дата: Вторник, 15.03.2011, 17:03 | Сообщение # 49 |
 Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Статус: Offline
| Бугай, ты уверен, что это он?
|
| |
|
|
| Dragon | Дата: Вторник, 15.03.2011, 17:44 | Сообщение # 50 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Quote (turnikval) Я думаю,что у бойца должна быть хватка.И хватка стальная. Что значит должна быть? А если ее нет, от природы?
|
| |
|
|
| Shorinji | Дата: Вторник, 15.03.2011, 18:55 | Сообщение # 51 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Статус: Offline
| Если верить тому,что чем рука меньше,тем хватка слабее,то у меня слабый хват.Предплечье 17см.Если на турнике долго подтягиваюсь,то прекращаю в основном из-за соскальзывания рук.Хотя к примеру канат я намертво держу.Хз где тут логика.
Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
|
| |
|
|
| Dragon | Дата: Вторник, 15.03.2011, 19:21 | Сообщение # 52 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Кожуркин в своих книгах описывает как тренировать хват. Но в то же время он писал что некоторым, даже уже с тренированным хватом, очень далеко до тех у кого он естественно сильный.
|
| |
|
|
| DanArtemev | Дата: Вторник, 15.03.2011, 21:46 | Сообщение # 53 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 667
Статус: Offline
| а как думаете можно ли совмещать силовые тренировки на ТБ с тренировками с грушей на отработку удара.например в начале тренировки минут 20 позаниматься с грушей (это своего рода кардиоразминка будет  ) ,а после уже проводить тренировку на ТБ ?и есть ли смысл в самостоятельных тренировках с грушей,можно ли поставить удар без тренера?
hard train or go home
|
| |
|
|
| rusty_ronin | Дата: Вторник, 15.03.2011, 22:11 | Сообщение # 54 |
 Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1075
Статус: Offline
| Quote (DanArtemev) а как думаете можно ли совмещать силовые тренировки на ТБ с тренировками с грушей на отработку удара
можно здесь по поводу силы удара, это тоже полезно
http://www.turnik.org/forum/22-534-1 а точность, защиту, комбинации надо нарабатывать с тренером, на "лапах" и тд..
odessa360.net - всё за Одессу-маму...
|
| |
|
|
| dr | Дата: Пятница, 18.03.2011, 22:26 | Сообщение # 55 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 251
Статус: Offline
| Мой тебе совет обязательно по мимо тренировок на ТБ.
Каждой утро не ленись делай отжимания на кулаках именно на первых двух ударных костяшках а не на всех.
дойди хотя бы до 50 раз. и делай так каждое утро вместе с зарядкой.
Конечно если не уметь вообще драться это мало поможет. Если есть хоть малейшие навыки, через год отжиманий ты все поймешь. (это поможет хорошо укрепить удар.) Если тут есть боксеры они скорее всего подтвердят. А лучше конечно драк избегать.
|
| |
|
|
| izekill | Дата: Воскресенье, 20.03.2011, 16:12 | Сообщение # 56 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 519
Статус: Offline
| Quote Если тут есть боксеры они скорее всего подтвердят. А лучше конечно драк избегать.
Может я и не самый сильный, не самый быстрый, и не самый лучший спортсмен.Но я люблю спорт всем сердцем!!!
|
| |
|
|
| turnikval | Дата: Воскресенье, 20.03.2011, 16:42 | Сообщение # 57 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Статус: Offline
| Попробовал я отжиматсья на первых двух костяшках-вообше не могу! Больно и всё  На правой руке вроде и костяшка набита немного,на остальных костяшках отжимаюсь,а на первых двух не могу((( Как укрепить?
|
| |
|
|
| izekill | Дата: Воскресенье, 20.03.2011, 16:46 | Сообщение # 58 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 519
Статус: Offline
| Ну отжимания, они и есть укрепляющие, но вообще на жестком на снаряде набиваешь руки и кисти крепнут, и костяшки дубеют...
Может я и не самый сильный, не самый быстрый, и не самый лучший спортсмен.Но я люблю спорт всем сердцем!!!
|
| |
|
|
| turnikval | Дата: Воскресенье, 20.03.2011, 17:17 | Сообщение # 59 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Статус: Offline
| izekill, в смысле? Надо же к этому делу тоже подходить аккуратно.Просто же ведь по стене колотить нельзя?
|
| |
|
|
| salcon | Дата: Воскресенье, 20.03.2011, 17:22 | Сообщение # 60 |
 Полковник
Группа: Заблокированные
Сообщений: 223
Статус: Offline
| Quote (turnikval) Попробовал я отжиматсья на первых двух костяшках-вообше не могу! Больно и всё
ну а ты как хотел? в этом и есть смысл, отжиматься через боль, терпеть! через некоторое время будешь балдеть от отжиманий на кулаках))) это я тебе точно говорю..месяца два поотжимайся через немогу и все будет ок. А вообще ну их нах эти драки, моя последняя, 15 лет назад, была сцуко жуткой и кровавой, на память мне остался шрам от глаза и до затылка! хирург ох.ел, когда зашивал, такие вот дела...
|
| |
|
|
