|
Тренировки при простуде.
|
|
| Misha4x4 | Дата: Воскресенье, 01.07.2012, 19:28 | Сообщение # 1 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Статус: Offline
| Простуда задолбала,кондей на работе, в машине. Если тренировки с полной отдачей то потом появляется ещё и температура.На 2 недели завязывать боюсь (упадут результаты).Мож чего посоветуете  ?
|
| |
|
|
| HoBu4oK | Дата: Воскресенье, 01.07.2012, 20:03 | Сообщение # 2 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 841
Статус: Offline
| Misha4x4, Завязывай. Будешь тренироваться в таком самочувствии, результаты упадут куда сильнее. Тем более 33 года, организм уже не так быстро востанавливается, как в подростковом возрасте.
Все сложно до тех пор, пока не становится легким.
Сообщение отредактировал HoBu4oK - Воскресенье, 01.07.2012, 20:06 |
| |
|
|
| Hercules | Дата: Воскресенье, 01.07.2012, 20:07 | Сообщение # 3 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 283
Статус: Offline
| От двух недельного отдыха результаты не упадут, ну если только совсем малость. А вот от двух месяцев могут упасть. Так что не бойся, отдыхай на здоровье. 
|
| |
|
|
| shizumaru | Дата: Воскресенье, 01.07.2012, 20:29 | Сообщение # 4 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 75
Статус: Offline
| Если будешь тренироваться во время простуды она быстрее пройдёт. Проверено на личном опыте. Физические нагрузки улучшают самочувствие.
|
| |
|
|
| Rasalom87 | Дата: Воскресенье, 01.07.2012, 20:50 | Сообщение # 5 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 636
Статус: Offline
| shizumaru, не неси бред. Заболевание это разрушительное явление (при чем связанное с воспалительным процессом), если не цепляться за терминологию то по влиянию на организм оно близко состоянию к перетренированности, а тренировка при перетрене безусловно вредна. Тренировкой в этот период (да вообще тренировки всегда пагубно на него влияют) мы еще больше снижаем иммунитет.
Misha4x4, не парься, выздоровеешь и наверстаешь все быстро. На будущее, советую начать закаляться, раз тебя так легко может просквозить.
Сообщение отредактировал Rasalom87 - Воскресенье, 01.07.2012, 20:50 |
| |
|
|
| Misha4x4 | Дата: Воскресенье, 01.07.2012, 21:50 | Сообщение # 6 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Статус: Offline
| Спасибо за ответы,буду ждать.
|
| |
|
|
| Massacre | Дата: Четверг, 05.07.2012, 11:17 | Сообщение # 7 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 182
Статус: Offline
| Если тренироваться при простуде,идёт большая нагрузка на сердце, можно посадить "мотор".
|
| |
|
|
