Quote (Cinnamon)
Есть у кого-нибудь хроническое недосыпание?
В мене сон максимум 5 год., плюс встаю годувати малого тобто перебиваю і тих 5 год., але поки що діватись немає куди - троє малих дітей. Через це зараз майже не тренуюся, постійно відчуваю втому. Хіба на вихідних трохи довше сплю 7-8 год.
Quote (Shorinji)
Фалеев хорошо написал о сне:
Quote (Shorinji)
а Вы пробовали систему 3-3,5 часа в день?
По цій системі може займатися людина котра сидить вдома і нічого не робить. Бо спати годину зранку чи вдень працюючи на роботі аж ніяк не вийде. І взагалі я думаю, що такою системою управління сном займаються одиниці....Добавлено (25.08.2011, 12:36)
---------------------------------------------
Quote (Link)
Ночью 6-7часов, днём 2 часа.
Quote (serg0n)
сплю 7 часов ночью и 1-2 днем,
Link, serg0n, хлопці, а як Вам виходить ще по 2 год. вдень спати??? Ви працюєте чи вчитесь, сім'ї є???
Quote (rudik964)
а сегодня спал 12 часов
Ну це вобще жир... Про таке можна тільки мріяти 
....
