|
Разные крылья
|
|
| ForeverAlone | Дата: Суббота, 24.12.2011, 09:21 | Сообщение # 1 |
 Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 70
Статус: Offline
| Парни, у меня вот какая проблема, правое крыло больше левого, дайте совет как догнать левое до размеров правого! 
Фото: http://upwap.ru/d/1914789/86f11eb6658be54a36b146004ef560ca/54.jpg
Мы ебальники выносим, тем кто носит "228".
|
| |
|
|
| HoBu4oK | Дата: Суббота, 24.12.2011, 10:06 | Сообщение # 2 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 841
Статус: Offline
| Quote (ForeverAlone) , правое крыло больше левого
Это естественно, догнать обычными тренировками.
Все сложно до тех пор, пока не становится легким.
|
| |
|
|
| ForeverAlone | Дата: Суббота, 24.12.2011, 11:18 | Сообщение # 3 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 70
Статус: Offline
| HoBu4oK, если обычными догоняться, правое разве не будет расти? Или нужно упор делать на левый половину?
Мы ебальники выносим, тем кто носит "228".
|
| |
|
|
| fake | Дата: Суббота, 24.12.2011, 11:25 | Сообщение # 4 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 209
Статус: Offline
| правое уже выросло, и расти теперь будет медленнее чем левое...
|
| |
|
|
| Lucifer | Дата: Суббота, 24.12.2011, 11:55 | Сообщение # 5 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Тяга гантели в наклоне.
|
| |
|
|
| ForeverAlone | Дата: Суббота, 24.12.2011, 12:13 | Сообщение # 6 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 70
Статус: Offline
| okay всем спасибо
Мы ебальники выносим, тем кто носит "228".
|
| |
|
|
| HoBu4oK | Дата: Суббота, 24.12.2011, 12:16 | Сообщение # 7 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 841
Статус: Offline
| Quote (ForeverAlone) Или нужно упор делать на левый половину?
Упор делай равномерно, со временем выровнятся. Полная симетрия возможно была только у первых людей на земле. Не зацикливайся на этом. Конечно можешь делать упор на левую сторону спину, тогда, нагрузки будут брать падать на "косвенные мышцы" больше (плечи, предплечья, биц/трип .. с левой стороны ) там не только спина спина будет ассиметричная.
Все сложно до тех пор, пока не становится легким.
|
| |
|
|
| Darth_Vader | Дата: Суббота, 24.12.2011, 12:20 | Сообщение # 8 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 359
Статус: Offline
| ForeverAlone, на фото ты немного наклонился в правую сторону
Вот мой Дневник тренировок: http://www.turnik.org/forum/48-1090-1
У вас пиво, сигареты, водочка.У нас дом, учёба, тренировочка.
|
| |
|
|
| HoBu4oK | Дата: Суббота, 24.12.2011, 12:22 | Сообщение # 9 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 841
Статус: Offline
| Darth_Vader, скорее сфотали не ровно
Все сложно до тех пор, пока не становится легким.
|
| |
|
|
| DEL | Дата: Суббота, 24.12.2011, 13:54 | Сообщение # 10 |
 Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| ForeverAlone, братишка никакие упражнения тебе не помогут. Истинна здесь в том, что абсолютно семеричных людей не бывает. У меня тоже, например левый бицепс на 2 см. больше правого и вообще левая сторона относительно лучше развита. Так что не заморачивайся просто тренируйся как тренировался)
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
|
|
| ForeverAlone | Дата: Суббота, 24.12.2011, 15:10 | Сообщение # 11 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 70
Статус: Offline
| Фуф, прям как камень с души  Спасибо всем ещё раз)Добавлено (24.12.2011, 15:10)
---------------------------------------------
Darth_Vader, нет, ровно стою, у меня действительно пр. сторона на много больше)
Мы ебальники выносим, тем кто носит "228".
|
| |
|
|
| sanik_342 | Дата: Суббота, 24.12.2011, 15:35 | Сообщение # 12 |
 Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 45
Статус: Offline
| а у меня левое больше и как то пофиг =)
|
| |
|
|
| ForeverAlone | Дата: Суббота, 24.12.2011, 20:45 | Сообщение # 13 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 70
Статус: Offline
| Парни, а это не может быть сколиоз? 
Мы ебальники выносим, тем кто носит "228".
|
| |
|
|
| HoBu4oK | Дата: Суббота, 24.12.2011, 21:53 | Сообщение # 14 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 841
Статус: Offline
| может Добавлено (24.12.2011, 21:53)
---------------------------------------------
У тебя плечи на одном уровне ? Или одно выше другого ?
Все сложно до тех пор, пока не становится легким.
|
| |
|
|
| ForeverAlone | Дата: Суббота, 24.12.2011, 21:58 | Сообщение # 15 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 70
Статус: Offline
| HoBu4oK, Fffuuuccckkk, левое немного выше правого, но позвоночник вроде бы прямой на фото!
Мы ебальники выносим, тем кто носит "228".
|
| |
|
|
