|
какие мышцы задействуются при "ганибаловских" подтягивания?
|
|
| DEL | Дата: Пятница, 18.11.2011, 21:58 | Сообщение # 16 |
 Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| тоже пробовал в тренировки не включаю, а так 10 раз с весом 15 кг.)
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
|
|
| dp | Дата: Суббота, 19.11.2011, 12:10 | Сообщение # 17 |
 Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 113
Статус: Offline
| че за "ганибаловские подтягивания" 
|
| |
|
|
| Sashok-Lee | Дата: Среда, 16.05.2012, 22:29 | Сообщение # 18 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 47
Статус: Offline
| Дельты в верхнем положении в пг хорошо работают
|
| |
|
|
| A[RT]em | Дата: Четверг, 17.05.2012, 17:02 | Сообщение # 19 |
 Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 145
Статус: Offline
| помимо вышеперечисленного ещё и грудь должна работать!
|
| |
|
|
