|
Самодельные утяжелители для ног
|
|
| Proletariy | Дата: Вторник, 04.09.2012, 17:19 | Сообщение # 1 |
 Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 40
Статус: Offline
| Хочу похвастаться  . Давно еще хотел сделать утяжелители для ног, и вот в недавнем времени взялся за работу, и делал их 4 дня)). Хотелось бы знать, что вы думаете о таких утяжелителях? Вот ссылка: http://wolfworkout.ru/snaryazhenie-i-ekipirovka/kak-sdelat-utyazheliteli-dlya-nog.html
Ну, как-то так...))
Мой жилет утяжелитель
Грузы к жилету
|
| |
|
|
| SeregA | Дата: Вторник, 04.09.2012, 17:59 | Сообщение # 2 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 733
Статус: Offline
| И какой вес?
Это для прессухи чтоли? Ведь прибавить вес тут не получится особо.
|
| |
|
|
| mavashi | Дата: Вторник, 04.09.2012, 19:25 | Сообщение # 3 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 570
Статус: Offline
| 4 дня? 
-Смысл жизни есть?
-Нет!
-А если найду?
|
| |
|
|
| Proletariy | Дата: Вторник, 04.09.2012, 21:57 | Сообщение # 4 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 40
Статус: Offline
| Quote (SeregA) И какой вес?
Это для прессухи чтоли? Ведь прибавить вес тут не получится особо.
Вес пока неизвестен, так как весов нет.  Думаю по килограмма полтора).
Да, это и на пресс, и вообще как доп. вес. И побегать можно).
Quote (mavashi) 4 дня? surprised
Просто ничего серьезного еще не шил, и на швейной машинке не сильно хорошо умел работать.
Мой жилет утяжелитель
Грузы к жилету
|
| |
|
|
| SeregA | Дата: Вторник, 04.09.2012, 22:06 | Сообщение # 5 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 733
Статус: Offline
| Quote (Proletariy) а, это и на пресс, и вообще как доп. вес.
3 кг мало как доп.вес.
Вообще ты немало поработал - на выходе всего 3 кг. Смысла не вижу. Лучше уже жилет.
|
| |
|
|
| nihil | Дата: Вторник, 04.09.2012, 22:58 | Сообщение # 6 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 64
Статус: Offline
| красивые получились, аккуратные
А ты не думал вместо песка, например свинцовые пластинки туда?? они ведь гораздо тяжелее, чем песок. Мне вот интересно есть нет вообще такие утжелители как у Рок Ли(Это персонаж из анимэ Наруто, у это Рок Ли, офигенно тяжелые утяжелители на ногах, с металлом, идея хорошо, но как реализовать я не знаю)
|
| |
|
|
| Proletariy | Дата: Вторник, 04.09.2012, 23:15 | Сообщение # 7 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 40
Статус: Offline
| Quote (SeregA) 3 кг мало как доп.вес.
Вообще ты немало поработал - на выходе всего 3 кг. Смысла не вижу. Лучше уже жилет.
Жилет есть, а эти утяжелители как дополнение к жилету). Это я так, примерно по 1,5, - завтра пойду свешу, буду знать точно. Вообще я планировал их использовать именно для поднятия ног к перекладине. Делал без них 10-12, с утяжелителями - 5, так что уже нормально). Да, если там действительно 3, то маловато, так как сам, минимум на по 2 кг. рассчитывал.
Приседал в жилете, так надевал утяжелители на руки. В целом и не чувствуется, но какой-никакой, но вес)). Потом еще планирую с утяжелителями на руках подъемы туловища на брусьях делать, но это посмотрим...Добавлено (04.09.2012, 23:15)
---------------------------------------------
Quote (nihil) красивые получились, аккуратные
А ты не думал вместо песка, например свинцовые пластинки туда?? они ведь гораздо тяжелее, чем песок. Мне вот интересно есть нет вообще такие утжелители как у Рок Ли(Это персонаж из анимэ Наруто, у это Рок Ли, офигенно тяжелые утяжелители на ногах, с металлом, идея хорошо, но как реализовать я не знаю)
Думал сначала использовать отрезки тонкой арматуры, но боялся, что на косточки что выпирают давить будут. Теперь смотрю, и думаю, что фиксация позволяет использовать металл, но все равно че-то стремно с металлом :). Свинцовые утяжелители такой величины, наверное, по килограмм 5 были бы, а это многовато... Думал о соли, но че-то лень была читать о свойствах. Она ж в пакетиках будет, а что с ней будет в этих пакетиках происходить, - черт его знает...
Посмотрел на этого Рок Ли, и это походу у него оранжевые утяжелители, я так понял. В принципе, сделать то такие можно (такой величины), только вот надевать их сложно будет)) А может и не сложно...
Мой жилет утяжелитель
Грузы к жилету
|
| |
|
|
| Kroterr | Дата: Вторник, 04.09.2012, 23:30 | Сообщение # 8 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1751
Статус: Offline
| Народ, вы чего? Полтора кг на ногу - вполне прилично. Посмотрел бы я, как вы бы с 5 кг телепались).
Сообщение отредактировал Kroterr - Вторник, 04.09.2012, 23:33 |
| |
|
|
