|
железо закрепощает тело??
|
|
| Midnight | Дата: Среда, 20.06.2012, 23:35 | Сообщение # 16 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 165
Статус: Offline
| если всё в меру то будет супер)
главное не переусердствовать)
|
| |
|
|
| DEL | Дата: Четверг, 21.06.2012, 13:33 | Сообщение # 17 |
 Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| Lucifer, классное видео)
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
|
|
| Lucifer | Дата: Четверг, 21.06.2012, 14:10 | Сообщение # 18 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Рад что понравилось!Канадец Энтони Вейлент достойный атлет который обладая внушительной ММ уделяет внимание и другим аспектам физического развития.Чего и нам всем желаю  .
|
| |
|
|
| DEL | Дата: Пятница, 22.06.2012, 09:39 | Сообщение # 19 |
|
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| Quote (Lucifer) Рад что понравилось!Канадец Энтони Вейлент достойный атлет который обладая внушительной ММ уделяет внимание и другим аспектам физического развития.
имхо так и должно быть)
Quote (Lucifer) Чего и нам всем желаю smile .
поддерживаю)
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
|
|
| Lucifer | Дата: Вторник, 05.02.2013, 23:48 | Сообщение # 20 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Во,ещё видос от Вэйлента-кровавые подтягивания,становая в противогазе,кароче я так тоже хачу  :
|
| |
|
|
| uravovnyar | Дата: Среда, 06.02.2013, 00:48 | Сообщение # 21 |
 Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 220
Статус: Offline
| становая в противогазе -у било!)))
а Terry Crews тоже умеет жечь
|
| |
|
|
| Spyform | Дата: Среда, 06.02.2013, 12:31 | Сообщение # 22 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| Надо совмещать!
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
|
|
| Медвежа | Дата: Среда, 06.02.2013, 18:55 | Сообщение # 23 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 666
Статус: Offline
| Цитата (Lucifer) Во,ещё видос от Вэйлента-кровавые подтягивания,становая в противогазе,кароче я так тоже хачу :
Ааай , видео электронный динамит  чорт и это надо было мне такое на ночь посмотреть...
|
| |
|
|
| Dure | Дата: Четверг, 07.02.2013, 16:33 | Сообщение # 24 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 66
Статус: Offline
| Вот ещё для примера тренировка пауэрлифтеров (смотреть с 4-ой минуты)
|
| |
|
|
| yamayka | Дата: Четверг, 07.02.2013, 19:22 | Сообщение # 25 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Статус: Offline
| хорошие условия) если не можешь встать из нижней точки, то ты не рискуешь быть придавленным штангой, а садишься на мягкий пуфик
правда я не понял, что то за устройство было в подтягиваниях? на него ноги клались и оно двигается вместе с спортсменом. типа утяжелитель? просто не вижу как оно крепится
Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
|
| |
|
|
| PIRAT | Дата: Четверг, 07.02.2013, 20:00 | Сообщение # 26 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Статус: Offline
| Цитата (yamayka) типа утяжелитель?
наоборот,облегченые подтягивания.
|
| |
|
|
