|
Рукоход и турник
|
|
|
|
|
| powercoool | Дата: Воскресенье, 03.06.2012, 14:54 | Сообщение # 1 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| Я думаю что рукоход намного лучше для занятий чем турник
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
|
|
| PIRAT | Дата: Воскресенье, 03.06.2012, 14:58 | Сообщение # 2 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Статус: Offline
| для каких занятий? все зависит от цели. у меня в тренировках присутствует только верхний широкий хват-так что рукоход ненужен вообще.
|
| |
|
|
| powercoool | Дата: Воскресенье, 03.06.2012, 15:02 | Сообщение # 3 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| на рукоходе можно и широким позаниматься хватом и вообще он получше турника будет
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
|
|
| PIRAT | Дата: Воскресенье, 03.06.2012, 15:08 | Сообщение # 4 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Статус: Offline
| если присутствует смена хвата то да. только проблема что на рукоходе основные трубы очень толстые и заниматься на них не удобно.
|
| |
|
|
| powercoool | Дата: Воскресенье, 03.06.2012, 15:16 | Сообщение # 5 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| да не очень они толстые, а толстые трубы это наоборот хорошо
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
|
|
| Rasalom87 | Дата: Воскресенье, 03.06.2012, 15:23 | Сообщение # 6 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 636
Статус: Offline
| Смотря какой рукоход, они очень разные бывают. В целом особой разницы нет где подтягиваться, единственное что позволяет рукоход это использовать нейтральный хват, больше особых преимуществ не вижу.
|
| |
|
|
| powercoool | Дата: Воскресенье, 03.06.2012, 15:27 | Сообщение # 7 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| можно по рукоходу порукоходить хорошо тренирует хват
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
|
|
| DEL | Дата: Воскресенье, 03.06.2012, 17:29 | Сообщение # 8 |
 Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| Quote (Rasalom87) Смотря какой рукоход, они очень разные бывают. В целом особой разницы нет где подтягиваться, единственное что позволяет рукоход это использовать нейтральный хват, больше особых преимуществ не вижу.
согласен) но каждому свое 
Quote (powercoool) можно по рукоходу порукоходить хорошо тренирует хват
тренировка хвата имхо отдельное дело. тут нужно не забывать какую цель преследуешь.
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
|
|
| barbaris | Дата: Воскресенье, 03.06.2012, 19:25 | Сообщение # 9 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 243
Статус: Offline
| Quote (powercoool) можно по рукоходу порукоходить хорошо тренирует хват
можно! и не только ходить, но и бегать 
|
| |
|
|
| Osminog | Дата: Воскресенье, 03.06.2012, 21:31 | Сообщение # 10 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Статус: Offline
| Я использую рукоход только чтобы "ходить". Подтягиваться на нем не удобно - т.к. он на стадионе вот такой формы /\/\ 8 метров. А вот "ходить" руками по нему самое то! Особенно если не спеша - забиваются руки очень здорово за один проход.
|
| |
|
|
| Rasalom87 | Дата: Воскресенье, 03.06.2012, 22:22 | Сообщение # 11 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 636
Статус: Offline
| Quote (barbaris) можно! и не только ходить, но и бегать
Человек произошёл от от обезьяны? Не, не слышал! 
|
| |
|
|
| powercoool | Дата: Понедельник, 04.06.2012, 06:55 | Сообщение # 12 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| просто вчера позанимался на рукоходе в форме радуги на нем удобно и подтягиваться и на руках "ходить"да и вообще на нем можно делать побольше упражнений чем на турнике
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
|
|
| DEL | Дата: Понедельник, 04.06.2012, 09:59 | Сообщение # 13 |
|
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| Quote (powercoool) вообще на нем можно делать побольше упражнений чем на турнике
имхо согласен. смотря еще какой рукоход. я тоже иногда на рукоходе подтягиваюсь
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
Сообщение отредактировал DEL - Понедельник, 04.06.2012, 10:00 |
| |
|
|
| barbaris | Дата: Понедельник, 04.06.2012, 10:34 | Сообщение # 14 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 243
Статус: Offline
| Quote (Rasalom87) Человек произошёл от от обезьяны? Не, не слышал!
кто как) лично я создан "по образу и подобию" но судя по контингенту который служит, некоторые все-таки подтверждают теорию эволюции, причем от "родни" недалеко ушли.
Quote (powercoool) на нем удобно и подтягиваться и на руках "ходить"да и вообще на нем можно делать побольше упражнений чем на турнике
какие например? подъем переворотом? склепка?
|
| |
|
|
