|
Самодельные тренажеры
|
|
| Rasalom87 | Дата: Пятница, 11.05.2012, 20:03 | Сообщение # 1 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 636
Статус: Offline
| Тема посвящена самодельным тренажёрам и любым другим устройствам помогающим в тренировках. Выкладываете ссылки на фото и описания. Если что-то сделали сами, то не стесняйтесь поделиться опытом с остальными.
Парочка ссылок от меня.
www.sport-baza.ru - сайт полностью посвящённый самодельным тренажёрам
http://www.fiziolive.ru/html/fiz/atletizm/stroim_stadion.html - спортивный арсенал своми руками
http://www.profit-finances.ru/rossiya/news/65448.html - отличные самодельные гимнастические кольца
http://barscraft.com/inventar/noviy-devays-ot-hannibal-for-king-ili-usa-po-russki.html - Новый девайс от Hannibal For King (или USA по-русски)
http://rosstraining.com -(на английском языке) на сайте можно найти интересные самодельные помощники для тренинга
http://extrastrong.ru/2010/01/22/razvitie-sily-hvata-kogti-orla/ - Развитие силы хвата. Когти орла
http://samodelkin.xin.by/raznoe/4955-sportivnyy-inventar-svoimi-rukami.html
На ютубе тоже масса видео с той же тематикой, если что видели, выкладываете до кучи 
|
| |
|
|
| SeregA | Дата: Пятница, 11.05.2012, 22:20 | Сообщение # 2 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 733
Статус: Offline
| Вторая ссылочка прикольная.
|
| |
|
|
| vstov | Дата: Суббота, 12.05.2012, 18:51 | Сообщение # 3 |
 Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1161
Статус: Offline
| есть еще один способ копировать жилет с отягощениями- берете спасательный жилет( у кого есть) и вместо пенопласта засыпаете песок. Видел, как чувак один бегал в таком))
39/177/89
40*177*83
|
| |
|
|
| Rasalom87 | Дата: Воскресенье, 13.05.2012, 10:05 | Сообщение # 4 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 636
Статус: Offline
| Песок уж слишком легкий, лучше свинцовые чушки туда засунуть. У меня была мысля такой жилетик раздербанить, даже металлическую мыльницу в качестве формы для отливки надыбал, а потом как-то не до того стало, ну и забыл/забил на это дело
|
| |
|
|
| Qantrix | Дата: Понедельник, 16.07.2012, 14:03 | Сообщение # 5 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Статус: Offline
| http://trenager.ucoz.com/shop/1661/desc/kolca-gimnasticheskie
Самодельные кольца
|
| |
|
|
| SeregA | Дата: Понедельник, 16.07.2012, 17:48 | Сообщение # 6 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 733
Статус: Offline
| Ага. Хорошая ссылочка!
|
| |
|
|
| Proletariy | Дата: Понедельник, 16.07.2012, 22:33 | Сообщение # 7 |
 Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 40
Статус: Offline
| Да, кольца- интересно)
Вот макивара на стену. Когда-то делал, сейчас у друга висит 
http://kartashenkov.wordpress.com/2010/10/24/makivara-na-stenu/
А тут макивары, груша и штанга )) Штанга конечно крутая была. Жаль разобрали. Но собрать не проблема... Штанга из подручных материалов... Что было из того и собрали))
http://kartashenkov.wordpress.com/2010/08/18/trainers-from-scrap-materials/
А это из нового - второй вариант груши. Тут уже все хорошо сделано - на совесть.
http://wolfworkout.ru/snaryazhenie-i-ekipirovka/kak-sdelat-bokserskuyu-grushu-poshiv-chexla-i-napolnitel.html
Возле груши турник висит, только на фото этого нет. Сама груша весит на балкончике, который на чердак идет, а этот балкон подпирают уголки металлические. На этих уголках привязана арматурина - турник . Сейчас, друг на турник грушу закинул, так как видимо из-аз жары, начал балкон гнуться. Турник стропами привязан. Края турника в петлях, и там прошито, а на уголки просто привязано, и так уже пару лет висит)))
Мой жилет утяжелитель
Грузы к жилету
|
| |
|
|
