|
Помогите начинающему в выборе программе
|
|
| McFly | Дата: Вторник, 17.01.2012, 15:29 | Сообщение # 1 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Статус: Offline
| Ребят прошу помочь какой нибудь программой Недавно у себя поставил турник/Брусья вот не могу выбрать с чего лучше начать физ подготовка небольшая есть ну подтягиваюсь не очень хорошо можно так сказать) да и хотелось бы включить в эту программу например приседы для ног
|
| |
|
|
| Kroterr | Дата: Вторник, 17.01.2012, 15:44 | Сообщение # 2 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1751
Статус: Offline
| 
|
| |
|
|
| McFly | Дата: Вторник, 17.01.2012, 16:59 | Сообщение # 3 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Статус: Offline
|
Не спорю ты лучший, но я даже просто не знаю с чего начать
|
| |
|
|
| DEL | Дата: Вторник, 17.01.2012, 17:10 | Сообщение # 4 |
 Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| McFly, привет, посмотри на форуме программы тренировок и найди себе подходящую.)
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
|
|
