|
Балуетесь железом? Признавайтесь!
|
|
| abcd | Дата: Вторник, 01.06.2010, 00:27 | Сообщение # 16 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 189
Статус: Offline
| Приседаю с гирей, 16кг. Одной рукой выталкиваешь гирю над головой, другую руку вперед для равновесия, и так приседаешь.
|
| |
|
|
| Wolf | Дата: Пятница, 18.06.2010, 16:36 | Сообщение # 17 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 288
Статус: Offline
| а мне железо разонравилось совсем!!! Я конечно могу ошибаться, по по моему турник, брусья и все такое гораздо лучше!
Кода-то давно тягал железо, и нормально тягал, а турник как-то не посещал, вот теперь за турник и взялся _))))..
... это кому что нравится ...
Хотя иногда охота железо потягать 
Не имеет значения,что кто-либо говорит и делает....
Ты сам должен быть безупречным человеком-....
|
| |
|
|
| Dragon | Дата: Пятница, 18.06.2010, 19:15 | Сообщение # 18 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Quote (Wolf) а мне железо разонравилось совсем Возможно неправильно занимался. А я просто люблю за железяку подержаться, сейчас правда со штангой перерыв, но это временно.
|
| |
|
|
| Sirrius007 | Дата: Суббота, 19.06.2010, 02:31 | Сообщение # 19 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 106
Статус: Offline
| А я считаю, что и железо надо и вес своего тела, то есть турник и брусья. Есть же мышцы которые с помощью брусков и турника нельзя развить или же развить но не полностью. П.С. приседать можно с гирей за спиной удерживая двумя руками
|
| |
|
|
| Wolf | Дата: Понедельник, 21.06.2010, 10:20 | Сообщение # 20 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 288
Статус: Offline
| Dragon, Quote (Dragon) Возможно неправильно занимался.
возможно, так как тогда стремился тягать побольше, в спортзале весел по 4 часа, + студенческая общага, тоесть питание без порядочное,+ один день тягал железяки а второй боксировал, тоесть чередовал. ТОгда думал что ето правильно,
А сечас после перерыва на турничек запрыгнул, а оно чтото трудновато)))))
Не имеет значения,что кто-либо говорит и делает....
Ты сам должен быть безупречным человеком-....
Сообщение отредактировал Wolf - Понедельник, 21.06.2010, 10:21 |
| |
|
|
| Darth_Vader | Дата: Четверг, 20.01.2011, 18:10 | Сообщение # 21 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 359
Статус: Offline
| Я раньше занимался
Вот мой Дневник тренировок: http://www.turnik.org/forum/48-1090-1
У вас пиво, сигареты, водочка.У нас дом, учёба, тренировочка.
|
| |
|
|
