|
Наши фотки!
|
|
| Shorinji | Дата: Пятница, 01.07.2011, 20:47 | Сообщение # 661 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Статус: Offline
| Quote (limp90) ваши фотке запросто выложат на иностранных еро гей сайтах
Бляяяяяя,как я ржал,когда это читал XDD
Quote (limp90) ето должен быть сайт для суровых пацанов,а не позеров как ты!
Кто из нас ещё суровей))Когда тебя гопники увидят,им по*** будет сколько раз ты подтягиваешься на турнике.Они изобьют тебя и изнасилуют твою девушку.А вот к примеру былиб у тебя банки см так 40,были бы у тебя плечи широкие,так гопники к тебе бы даже и не подошли.Сила(F)=масса(m)*ускорение(a).
Так что мышечная масса очень даже круто,а выложить свои достижения просто приятно.
Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
|
| |
|
|
| limp90 | Дата: Пятница, 01.07.2011, 20:56 | Сообщение # 662 |
|
Полковник
Группа: Заблокированные
Сообщений: 150
Статус: Offline
| Dragon, Вылаживаю свои фотки но только ради того чтоб не думали что я троль
http://i061.radikal.ru/1107/2c/f743e0243667.jpg
http://s015.radikal.ru/i330/1107/e3/d957e7c8080c.jpg
ето мои мозоли от упражнения подтягивание с перехватом хвата
http://s60.radikal.ru/i169/1107/26/b091c2438591.jpg
ето я на турнике
|
| |
|
|
| REXBY | Дата: Пятница, 01.07.2011, 21:03 | Сообщение # 663 |
 Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Статус: Offline
| limp90, суровый мужик! Если бы ты еще общаться нормально научился...............
Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
|
| |
|
|
| limp90 | Дата: Пятница, 01.07.2011, 21:09 | Сообщение # 664 |
|
Полковник
Группа: Заблокированные
Сообщений: 150
Статус: Offline
| Shorinji, ,банки по 40 см мешают правильному удару ,если гопники -нарки им похер к кому доебатса, под кайфом их можна остановить только повреждением мозга, есть такое состояние психическое когда под метамфетаминами и прочей дрянью ты не реагируеш на боль
|
| |
|
|
| Shorinji | Дата: Пятница, 01.07.2011, 21:19 | Сообщение # 665 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Статус: Offline
| limp90, ты мне про это не рассказывай.Ничё не мешает,а на большого пацана гопник не пойдет,они лишь на мелких идут.
Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
|
| |
|
|
| limp90 | Дата: Пятница, 01.07.2011, 21:27 | Сообщение # 666 |
|
Полковник
Группа: Заблокированные
Сообщений: 150
Статус: Offline
| Shorinji, ты сильно наивный)))
|
| |
|
|
| SGUART | Дата: Пятница, 01.07.2011, 22:20 | Сообщение # 667 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| Quote (limp90) SGUART, ето должен быть сайт для суровых пацанов,а не позеров как ты!
ебанись в край, дура. хотя куда тебе дальше 
Quote (limp90) Dragon, Вылаживаю свои фотки но только ради того чтоб не думали что я троль http://i061.radikal.ru/1107/2c/f743e0243667.jpg http://s015.radikal.ru/i330/1107/e3/d957e7c8080c.jpg ето мои мозоли от упражнения подтягивание с перехватом хвата
о да ты пиздец молотчик. ты видать только по мозолям судишь почему никто другой свои мозоли не выкладывает? я тоже мог, правда оторвал кровяные.
Quote (limp90) банки по 40 см мешают правильному удару
дурак чтоли? Знаешь поговорку, плохому танцору яйца мешают. Владеешь техникой удара, тебе ничего не помешает
Вот скажи, чем ты суровый пацан? Не неси херню типа "я не вылаживаю фотки, я не позер". Здесь позеров нет, дура. Да бля, я уверен что здесь все стремятся к развитию тела и духа, а потом уже к красивому виду, дура. А некоторым просто нравится заниматься.
Добавлено (01.07.2011, 22:20)
---------------------------------------------
Quote (limp90) Shorinji, ты сильно наивный)))
С чего наивный? гопуют тех, кто кажется гопникам слабаком, кто будет под их дудку плясать. Или ты считаешь они на амбала будут бочку катить??
Кстати, сделал на 2 медленным?
Сообщение отредактировал SGUART - Пятница, 01.07.2011, 22:34 |
| |
|
|
| limp90 | Дата: Пятница, 01.07.2011, 22:57 | Сообщение # 668 |
|
Полковник
Группа: Заблокированные
Сообщений: 150
Статус: Offline
| SGUART, ну так че не выложыл свои кровяные мозоли ,медленний на 2 не сделал так как сорвал мозоли ,
гопы один на один с тобой если ты бугай и не выйдут , да будь ты хоть ронни колеманом и они будут знать что с тебя можна сбить нормальные деньги, то один будет отвлекать спереди второй ебанет сзади и хорошо если битой а не ножом , даже Валео рассказывал как к нему приебался гопник с ножом и он от него бежал ,скажеш Валео на вид слабак? Нихрена ты еще не знаеш в етой жизни!
|
| |
|
|
| SGUART | Дата: Пятница, 01.07.2011, 23:08 | Сообщение # 669 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| limp90, я не сказал что Валео слабак, зато ты в соседней теме по ходу про козыря че то говорил.
Quote (limp90) да будь ты хоть ронни колеманом и они будут знать что с тебя можна сбить
я думаю они рискнут если их будет не менее 5 человек, ходившие в качалку, и если это будут БОЛЬШИЕ деньги/вещи
Короче, давай не будем сраться, честно уже заебало, лучше о выходе поговорим. Сколько ты сейчас весишь? я 73. Пытался сегодня сделать, сначала на кистях повиснуть правльно не мог, потом приспособился чтобы подтянуться. Ты до какого уровня подтягиваешься? И руки как берешь, кисти "вверх смотрят"?
я ставлю как висти вверх смотрят, как в обучалке, но до груди не получается подтянуться. Сегодня друг сделал, но он весит то 60 кг
а про мозоли не выложил потому что зачем? это у многих бывает, вот у Олега видел тоже писал про них, а дня 4 назад я ее оторвал
Сообщение отредактировал SGUART - Пятница, 01.07.2011, 23:09 |
| |
|
|
| limp90 | Дата: Пятница, 01.07.2011, 23:19 | Сообщение # 670 |
|
Полковник
Группа: Заблокированные
Сообщений: 150
Статус: Offline
| SGUART, да мне тоже надоело , если ты хочеш научится просто выход на 2, то сначала подтянись чем повыше- как сможеш ,сразу рывком прокручиваеш обе кисти в флажок типа как на выход на одну ну и ли на худой конец пускай так что локти будут на грифе лежать и выжымай обоими руками , если не хвататает сили помогай пузом и грудью))) самое сложное и главное прокрутить кисти ) Добавлено (01.07.2011, 23:19)
---------------------------------------------
для медленого мне походу надо долбить предплечья и запястя на силу крепость
|
| |
|
|
| SGUART | Дата: Пятница, 01.07.2011, 23:25 | Сообщение # 671 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| limp90, простой на 2 я 15 делал, сейчас наверно 10, не думаю что больше, сейчас начинаю его долбить, и когда одна рука выше другой.
Да, вот прокрутить кисти не получается! Вроде и подтянулся до груди, а не идет..завтра опять буду пытаться..
предплечье не знаю..88 кг(CoC2) сжимаю правой, левой не до конца. Вот яы не знаю как запястья подкачать..по ходу надо брать гантели в руки и крутить из стороны в сторону
|
| |
|
|
| limp90 | Дата: Пятница, 01.07.2011, 23:34 | Сообщение # 672 |
|
Полковник
Группа: Заблокированные
Сообщений: 150
Статус: Offline
| мути подтягивания с перехватом хвата, токо в перчатках или на вилизаном грифе турнике ето упражнение мне чето сильно понравилось: качает предплечья ,взрывную силу поднимают ,а и кстати отжымайся от пола на запястях ,и пальцах ,походу да я вешу столько как ты примерно и ето мешает провернуть медленно кисть ,надо походу с уголком подтягиватся чтоб потом перевести вес вперед,
как у меня получится медленный выход я тебе все подробно расскажу как у меня получилось еще и видео выложу))
|
| |
|
|
| )))KoHcTaHTuH((( | Дата: Пятница, 01.07.2011, 23:36 | Сообщение # 673 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Статус: Offline
| SGUART, а негативные медленные выходы не делаешь, говорят, что тоже очень хорошо помогает. Добавлено (01.07.2011, 23:36)
---------------------------------------------
limp90, медленный выход без глубокого хвата?
|
| |
|
|
| limp90 | Дата: Пятница, 01.07.2011, 23:39 | Сообщение # 674 |
|
Полковник
Группа: Заблокированные
Сообщений: 150
Статус: Offline
| SGUART, запястя не мышца чтоб качать ,она токо укрепляется особенно за счет офицерского и обычного выхода) Добавлено (01.07.2011, 23:39)
---------------------------------------------
)))KoHcTaHTuH(((,что значит глубокий хват?
|
| |
|
|
| )))KoHcTaHTuH((( | Дата: Пятница, 01.07.2011, 23:43 | Сообщение # 675 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Статус: Offline
| limp90, вот видео, здесь всё подробно рассказывается
|
| |
|
|
