|
с чего на тренировке лучше начинать-с турников или брусьев?
|
|
| Shakal | Дата: Четверг, 28.07.2011, 21:59 | Сообщение # 1 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Статус: Offline
| когда после брусьев приступаю к турникам чуствую себя бодрее, а если нпоборот то больше усталости ...посовеиуйте как лучше...
|
| |
|
|
| massa | Дата: Четверг, 28.07.2011, 22:01 | Сообщение # 2 |
 Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Статус: Offline
| 
Шутю за деньги
Сообщение отредактировал massa - Четверг, 28.07.2011, 22:16 |
| |
|
|
| Shakal | Дата: Четверг, 28.07.2011, 22:06 | Сообщение # 3 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Статус: Offline
| а ты не понял что я хотел написать ...спешыл просто
|
| |
|
|
| massa | Дата: Четверг, 28.07.2011, 22:08 | Сообщение # 4 |
|
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Статус: Offline
| Quote (Shakal) а ты не понял что я хотел написать ...спешыл просто
не понял.напиши не быстро,не спеши 
Шутю за деньги
|
| |
|
|
| Shakal | Дата: Четверг, 28.07.2011, 22:14 | Сообщение # 5 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Статус: Offline
| когда тренируюсь на брусьях потом перехожу к турнику то на турнику делаю так же как и свежый а когда занимаюсь сначала на турникеа потом на брусьях то на них очень тяжело делать в поравнении если бы ничего не далал а сразу на брусья пришол....если что ни так написал извените я сам из Украины а когда писал ктото по украински то не все понимали....
|
| |
|
|
| dr | Дата: Четверг, 28.07.2011, 22:25 | Сообщение # 6 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 251
Статус: Offline
| конечно турник там всегда сложнее редко когда бывает иначе.
Сообщение отредактировал dr - Четверг, 28.07.2011, 22:26 |
| |
|
|
| Shakal | Дата: Четверг, 28.07.2011, 22:32 | Сообщение # 7 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Статус: Offline
| спасибо за совет....
|
| |
|
|
| SGUART | Дата: Четверг, 28.07.2011, 23:16 | Сообщение # 8 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| епт..не лучше ли разнести по двум дням??
|
| |
|
|
| Shakal | Дата: Суббота, 30.07.2011, 12:12 | Сообщение # 9 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Статус: Offline
| я примерно так и зделал-один день брусья и турник ,другой только турник ну и конечно там прес отжымания и т.д
|
| |
|
|
