|
Аминокислотный комплекс
|
|
| Magik | Дата: Пятница, 13.05.2011, 21:32 | Сообщение # 1 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 306
Статус: Offline
| Стоит ли покупать аминоксилотные комплексы в магазинах спортивного питания? или это вредно очень? ведь с пищей мы не всегда получаем необходимое количество нужных веществ
Спорт для меня это не работа и не хобби, это прежде всего образ жизни
|
| |
|
|
| Alex05 | Дата: Пятница, 13.05.2011, 21:58 | Сообщение # 2 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 52
Статус: Offline
| Обычная пищевая добавка, ничего особенного. Я щас пивные дрожжи пью, в них есть 18 аминокислот и витамины. И что немаловажно они намного дешевле и продаются в любой аптеке
Сообщение отредактировал Alex05 - Суббота, 14.05.2011, 01:06 |
| |
|
|
| Magik | Дата: Пятница, 13.05.2011, 23:49 | Сообщение # 3 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 306
Статус: Offline
| Alex05, ммм идея.спасибо
Спорт для меня это не работа и не хобби, это прежде всего образ жизни
|
| |
|
|
| helgo | Дата: Суббота, 14.05.2011, 10:45 | Сообщение # 4 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
| хорошие добавки как правило очень дорогие.... лучше эти средства потратить на здоровое питание..
а вообще у Фалеева хорошо написано какие добавки и витамины следует принимать 
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
|
| |
|
|
| Magik | Дата: Суббота, 14.05.2011, 10:54 | Сообщение # 5 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 306
Статус: Offline
| helgo, вот я же по фалееву и спросил) там про аргинин писал и его роль в образование оксида азота)
Спорт для меня это не работа и не хобби, это прежде всего образ жизни
|
| |
|
|
| DonSoñador | Дата: Суббота, 14.05.2011, 20:54 | Сообщение # 6 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 33
Статус: Offline
| Quote (Magik) Стоит ли покупать аминоксилотные комплексы
Если питания и отдых сбалансированы, в рацион входят витамины, рыбий жир, протеин и только если этого не хватает можно подумать об аминах. не ранее того.
|
| |
|
|
| pAf0956 | Дата: Суббота, 14.05.2011, 21:10 | Сообщение # 7 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 53
Статус: Offline
| Alex05
Можно по подробнее о пивных дрожжах?
Все чаще слышу, что они полезны.
Хотелось бы узнать, какие покупать, в какое время и в каком кол-ве пить.
Вес: 68кг, рост: 178
Подтягивания: 32
Брусья: 50
Жим лежа: 110кг
|
| |
|
|
| Magik | Дата: Воскресенье, 15.05.2011, 22:40 | Сообщение # 8 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 306
Статус: Offline
| pAf0956, пивные дрожжи бывают двух видов: против угревой сыпи и второй вид это для ногтей, кожи и волос. Содержат витамины, минеральные вещества. Пропить их всегда можно, хорошая биодобавка! Дозировка по 3-5 таблеток 3 раза в день во время еды!Советую!
Спорт для меня это не работа и не хобби, это прежде всего образ жизни
|
| |
|
|
| pAf0956 | Дата: Понедельник, 16.05.2011, 00:22 | Сообщение # 9 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 53
Статус: Offline
| Magik
Благо!
Куплю на днях...
Вес: 68кг, рост: 178
Подтягивания: 32
Брусья: 50
Жим лежа: 110кг
|
| |
|
|
| SliRx | Дата: Понедельник, 16.05.2011, 01:32 | Сообщение # 10 |
 Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 43
Статус: Offline
| а от пивных дрожжей очень поправляются? или поправляются только потому что они апетит вызывают и кушаешь больше??
[ Жизнь слишком коротка чтобы быть маленьким и слабым ]
-------------------------------------------------------------------------
[ Never Back Down ]
-------------------------------------------------------------------------
[ - Ты хочешь узнать как мне это удалось?
- Я не оставлял силы на обратный путь ]
-------------------------------------------------------------------------
[ Win or Lose... Everyone Has Their Fight ]
|
| |
|
|
| Magik | Дата: Понедельник, 16.05.2011, 09:32 | Сообщение # 11 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 306
Статус: Offline
| SliRx, да ну брось ты) я вот их конечно в последний раз давно пил, но точно помню что не поправился)))
Щас вот начал опять пить и отлично всё)
Спорт для меня это не работа и не хобби, это прежде всего образ жизни
|
| |
|
|
| Akelich | Дата: Понедельник, 16.05.2011, 13:27 | Сообщение # 12 |
 Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| Magik, так в чем проблема? Купи себе L-аргинин.Он продается отдельно. То что писал Фалеев касается Аргинина в больших дозах. BCAA или обычный протык его столько не содержат.
|
| |
|
|
