|
Болезнь
|
|
| Romanko | Дата: Воскресенье, 08.05.2011, 15:16 | Сообщение # 16 |
 Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 75
Статус: Offline
| Вроде бы ж когда болеешь, то вообще нельзя заниматься физ. нагрузками.
Отжимания: с 5 до 34 дошёл. Цель 200.
Подтягивания: с 0 до 4. Цель 40.
Пресс: с 20 до 70. Цель 200.
Приседания: 30. Цель 200.
|
| |
|
|
| )))KoHcTaHTuH((( | Дата: Воскресенье, 08.05.2011, 15:25 | Сообщение # 17 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Статус: Offline
| Quote (Romanko) Вроде бы ж когда болеешь, то вообще нельзя заниматься физ. нагрузками.
Конечно нельзя, а то так только продлишь свою болезнь.
|
| |
|
|
| Олег | Дата: Воскресенье, 08.05.2011, 16:15 | Сообщение # 18 |
 Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Статус: Offline
| Romanko, я и не занимаюсь. Я спрашиваю как отразится в будущем на тренировочном процессе моя болезнь.
|
| |
|
|
| Melman | Дата: Понедельник, 09.05.2011, 00:08 | Сообщение # 19 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Статус: Offline
| Олег,если и ухудшатся, то не существенно, и после 1-2 тренировок ты вернешься к своей форме 
|
| |
|
|
| MASAHAKI | Дата: Понедельник, 09.05.2011, 01:10 | Сообщение # 20 |
|
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 96
Статус: Offline
| лично я когда начал регулярно заниматься и бегать, вообще болеть перестал (у меня горло было слабое.за год несколько раз ангиной мог болеть)
Сообщение отредактировал MASAHAKI - Понедельник, 09.05.2011, 01:13 |
| |
|
|
| Олег | Дата: Понедельник, 09.05.2011, 09:07 | Сообщение # 21 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Статус: Offline
| Дак вот и я редко болею, а точнее вообще не болею, не считая этого случая. Поэтому и спрашиваю у вас про изменения. Тут просто выход на две выучил, вот и долбил его на радостях под дождь, причем в одной футболке, чтобы удобнее было. А на следущий день бегал за школу еще возле р. Нева, а там как раз с реки ветер дул и холодно было, вот я и заболел.
|
| |
|
|
| mer3av4ik | Дата: Понедельник, 09.05.2011, 12:10 | Сообщение # 22 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 741
Статус: Offline
| думаю без фанатизма первые два дня после болезни по заниматься, а потом все встанет на свои места...
С уважением Василий Николаевич
|
| |
|
|
