Правда или миф? - Турник-сообщество

Дата: Пятница, 22.04.2011, 13:31 | Сообщение # 1

Лейтенант

Группа: Пользователи

Сообщений: 50

Репутация: 0

Статус: Offline

Правда ли что от занятий на турнике увеличиваеться рост, у кого какое мнение на этот счёт?

Дата: Пятница, 22.04.2011, 13:53 | Сообщение # 2

Генерал-полковник

Группа: Пользователи

Сообщений: 1075

Репутация: 31

Статус: Offline

Вытягивание, улучшение осанки - каких-то пару см добавит

упражнения типа комплекса Лонского:
http://www.hameleon.su/2008_076_11_med.shtm

odessa360.net - всё за Одессу-маму...

Дата: Пятница, 22.04.2011, 14:49 | Сообщение # 3

Генерал-майор

Группа: Пользователи

Сообщений: 359

Репутация: 13

Статус: Offline

rusty_ronin, хороший комлекс.И главное не требуется больших затрат

Вот мой Дневник тренировок: http://www.turnik.org/forum/48-1090-1

У вас пиво, сигареты, водочка.У нас дом, учёба, тренировочка.

Дата: Суббота, 23.04.2011, 07:50 | Сообщение # 4

Рядовой

Группа: Пользователи

Сообщений: 1

Репутация: 0

Статус: Offline

При постоянных занятиях происходит так называемая декомпрессия позвоночника и как следствие увеличении роста на 1,5 - 2 см.