|
Болит плечо
|
|
| Denis1g | Дата: Пятница, 18.03.2011, 22:00 | Сообщение # 1 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Статус: Offline
| Здравствуйте! После подходов на брусьях сильно болит правое плечо (где-то в середине ключицы). Левое не болит вообще.
Из-за боли не могу заниматься на брусьях. На турнике плечо не болит, делаю спокойно. Что это такое ?
Сообщение отредактировал Denis1g - Пятница, 18.03.2011, 22:04 |
| |
|
|
| Chopa | Дата: Пятница, 18.03.2011, 22:58 | Сообщение # 2 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 198
Статус: Offline
| с непривычке походу. отдохни.
|
| |
|
|
| GRUTAS | Дата: Пятница, 18.03.2011, 23:19 | Сообщение # 3 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| Вот фотография. Смотрите где красное. Это болит? 
|
| |
|
|
| Denis1g | Дата: Суббота, 19.03.2011, 09:11 | Сообщение # 4 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Статус: Offline
| Да
|
| |
|
|
| GRUTAS | Дата: Суббота, 19.03.2011, 10:20 | Сообщение # 5 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| Нужно идти к травматологу: http://www.turnik.org/publ....1-0-176
|
| |
|
|
| helgo | Дата: Суббота, 19.03.2011, 11:38 | Сообщение # 6 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
| Опять без разминки занимался?! это уже эпидемия какая то! парни запомните,лучше разминка без тренировки,чем тренировка без разминки.!
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
|
| |
|
|
| Alex05 | Дата: Суббота, 19.03.2011, 20:48 | Сообщение # 7 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 52
Статус: Offline
| У меня тоже плечо болит, только ниже и правее ключицы. Особенно во время нападющих ударов на волейболе. Последнее время из-за этой боли совершенно не могу заниматься на брусьях(( Однако в бездействии не болит, только во время нагрузок
|
| |
|
|
| Denis1g | Дата: Суббота, 19.03.2011, 21:59 | Сообщение # 8 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Статус: Offline
| Эх... Поживу пока недельку без брусьев, а потом если боль останется, то придется идти в врачу ;(
|
| |
|
|
| Dragon | Дата: Воскресенье, 20.03.2011, 12:44 | Сообщение # 9 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Сразу иди
|
| |
|
|
| helgo | Дата: Воскресенье, 20.03.2011, 19:22 | Сообщение # 10 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
| Quote (Denis1g) Поживу пока недельку без брусьев, а потом если боль останется, то придется идти в врачу ;( я согласен с Dragon, тут тянуть и стыдиться нечего, ты же не уздечку
порвал 
раньше начнешь лечить, раньше восстановишься и раньше возобновишь тренировки 
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
|
| |
|
|
| Brussel | Дата: Вторник, 19.07.2011, 11:19 | Сообщение # 11 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 117
Статус: Offline
| недавно сделал 6 подходов на брусьях, и начало болеть плечо,как не странно тоже правое, 2-3 дня отдохнул немножно престало сделал 4 подхода и все забыл, и тут приходит опять очередь брусьев сделал 6 подходов, на утро опять болит, оно не болит само по себе, только если давать нагрузку, и самое странное то, что когда первый раз начало болеть я пeрвый раз сделал розминку(до этого ее не делал, и никогда не болело), болит в районе выше бицепса спереду, где кость такая есть. Что скажите?*
Сообщение отредактировал Brussel - Вторник, 19.07.2011, 11:20 |
| |
|
|
| Sabert | Дата: Пятница, 30.09.2011, 13:35 | Сообщение # 12 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Статус: Offline
| 4 дня назад не сильно растянул плечо, сейчас боли нет, но от резких движений оно хрустит. можно ли уже заниматься? или стоит ещё отдохнуть? подскажите пожалуйста
|
| |
|
|
