| KAMuKaZe | Дата: Среда, 15.12.2010, 23:59 | Сообщение # 1 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 463
Статус: Offline
| Недавно получил удар костью чуть выше между грудинами (то место, которое обычно дает о себе знать после нескольких отжиманий на брусьях). Никакого дискомфорта ни при каких упражнениях нет, кроме отжиманий на брусьях. Отожмусь 2 раза, а дальше не могу, больно.
Это просто временные последствия после удара или что? Если честно немного побаиваюсь за это место... На форуме уже обсуждалось это больное место, но в моем случае боль появилась после не очень сильного удара этим местом. Может следует к врачу обратиться???
!Жизнь прекрасна!
|
| |
| |
| FRAY | Дата: Четверг, 16.12.2010, 19:59 | Сообщение # 2 |
 Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 50
Статус: Offline
| У меня такая же ситуация, упал с брусьев, и с тех пор болит. Хотя я через боль делаю раз 12, но не так чисто как раньше(((
|
| |
| |
| KAMuKaZe | Дата: Пятница, 17.12.2010, 00:20 | Сообщение # 3 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 463
Статус: Offline
| FRAY, я когда пытался один элемент сделать на турнике железном, ударился грудью об турник(
Хотя на ночь троксевазином помазал вроде стало немного легче (отжался 5 раз).
В любом случае время вылечит 
!Жизнь прекрасна!
|
| |
| |
| GRUTAS | Дата: Пятница, 17.12.2010, 11:11 | Сообщение # 4 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| Исключите те упражнения, которые вызывают боль. Срок исключения - месяц (примерно). После поймете, что сделали все правильно - боль уйдет.
|
| |
| |
| KAMuKaZe | Дата: Пятница, 17.12.2010, 13:05 | Сообщение # 5 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 463
Статус: Offline
| GRUTAS, ладно попробую так. А мазать чем-нибудь поспособствует скорейшему выздоровлению или лучше просто не заниматься?
!Жизнь прекрасна!
|
| |
| |
| GRUTAS | Дата: Пятница, 17.12.2010, 14:09 | Сообщение # 6 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| Что-бы мазать что либо, нужно знать диагноз. Диагноз ставит ортопед-травматолог. Я же могу советовать воздержаться от тех упражнений, которые вызывают боль.
|
| |
| |
| KAMuKaZe | Дата: Пятница, 17.12.2010, 17:58 | Сообщение # 7 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 463
Статус: Offline
| Ясно, спасибо Грутас)
!Жизнь прекрасна!
|
| |
| |
| Oleg7938 | Дата: Пятница, 17.12.2010, 20:03 | Сообщение # 8 |
 Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Статус: Offline
| лучше на месяц воздержаться, чем через силу мучаться
|
| |
| |
