|
Широкие брусья и травма!
|
|
| PIRAT | Дата: Вторник, 08.06.2010, 13:55 | Сообщение # 16 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Статус: Offline
| Serge_HID, сухожилия в любом случаи надо укреплять)))
|
| |
| |
| CYMPAK | Дата: Вторник, 08.06.2010, 14:03 | Сообщение # 17 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 465
Статус: Offline
| Sergeypunk, да эт ясный хер а вдруг у него там че нить серьезное кто его знает лучше пускай к врачу сходит
занимаюсь уличным фитнесом 10 месяцев
и ТА месяц
Водка это смерть,это зеленый змей который разбивает жизни,разбивает семьи,уничтожает полностью интелект человека,человек превращается в какое то животное в существо которое не может самостоятельно жить:бомжи,преступники и все что с этим связанно.АЛКОГОЛЬ ЭТО ГУБИТЕЛЬНАЯ ВЕЩЬ....
|
| |
| |
| Dancee | Дата: Вторник, 08.06.2010, 15:23 | Сообщение # 18 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Статус: Offline
| Я не дружу с врачами, потому и написал здесь 
|
| |
| |
| CYMPAK | Дата: Вторник, 08.06.2010, 15:26 | Сообщение # 19 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 465
Статус: Offline
| Dancee, кто с ними дружит...я тоже с ними не в ладах...правда я к ним не хожу вот раньше лет так в 12 мамка еще водила а ща уже все..
занимаюсь уличным фитнесом 10 месяцев
и ТА месяц
Водка это смерть,это зеленый змей который разбивает жизни,разбивает семьи,уничтожает полностью интелект человека,человек превращается в какое то животное в существо которое не может самостоятельно жить:бомжи,преступники и все что с этим связанно.АЛКОГОЛЬ ЭТО ГУБИТЕЛЬНАЯ ВЕЩЬ....
|
| |
| |
| Dancee | Дата: Вторник, 08.06.2010, 15:49 | Сообщение # 20 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Статус: Offline
| CYMPAK, тоже самое)
|
| |
| |
|
| CYMPAK | Дата: Вторник, 08.06.2010, 16:53 | Сообщение # 22 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 465
Статус: Offline
| MiLiTaRiST, не говори у нас ща тоже в технаре новый указ если пропустил то справку от врачей с печатью ...а раньше заявление написал и все..или если просимулял то обьяснительную.
занимаюсь уличным фитнесом 10 месяцев
и ТА месяц
Водка это смерть,это зеленый змей который разбивает жизни,разбивает семьи,уничтожает полностью интелект человека,человек превращается в какое то животное в существо которое не может самостоятельно жить:бомжи,преступники и все что с этим связанно.АЛКОГОЛЬ ЭТО ГУБИТЕЛЬНАЯ ВЕЩЬ....
|
| |
| |
| MiLiTaRiST | Дата: Вторник, 08.06.2010, 17:03 | Сообщение # 23 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 154
Статус: Offline
| CYMPAK, я с радостью и ностальгией вспоминаю школу - прогулял где-то треть учебного года, даже записки редко приносил, хотя требовали спраки, но все равно взял серебряную медаль, т.е. директор меня просто боялся
Моя гордость требует от меня повелевать, а не исполнять чужие приказания.
|
| |
| |
| CYMPAK | Дата: Вторник, 08.06.2010, 17:07 | Сообщение # 24 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 465
Статус: Offline
| MiLiTaRiST, нормально..я тоже в школе в 9 то с последних уроков домой то не приходил на уроки на алгбре оч редко был а если был то тупо сидел и все...а экзамен на 5 сдал
занимаюсь уличным фитнесом 10 месяцев
и ТА месяц
Водка это смерть,это зеленый змей который разбивает жизни,разбивает семьи,уничтожает полностью интелект человека,человек превращается в какое то животное в существо которое не может самостоятельно жить:бомжи,преступники и все что с этим связанно.АЛКОГОЛЬ ЭТО ГУБИТЕЛЬНАЯ ВЕЩЬ....
|
| |
| |
| MiLiTaRiST | Дата: Вторник, 08.06.2010, 17:09 | Сообщение # 25 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 154
Статус: Offline
| CYMPAK, если знаешь всю школьную программу, то можно школу пропускать, там нормальных знаний не получишь, покрайней мере у нас в Беларуси
Моя гордость требует от меня повелевать, а не исполнять чужие приказания.
|
| |
| |
| CYMPAK | Дата: Вторник, 08.06.2010, 17:13 | Сообщение # 26 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 465
Статус: Offline
| MiLiTaRiST, слушай у нас в обояни ток ботаны учятся норм и то потом некоторые опускаются..у нас тут мало знаний получишь
занимаюсь уличным фитнесом 10 месяцев
и ТА месяц
Водка это смерть,это зеленый змей который разбивает жизни,разбивает семьи,уничтожает полностью интелект человека,человек превращается в какое то животное в существо которое не может самостоятельно жить:бомжи,преступники и все что с этим связанно.АЛКОГОЛЬ ЭТО ГУБИТЕЛЬНАЯ ВЕЩЬ....
|
| |
| |
| MiLiTaRiST | Дата: Вторник, 08.06.2010, 17:15 | Сообщение # 27 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 154
Статус: Offline
| CYMPAK, знаю людей которые из глухой деревни приезжали в город такими мего-интелектуало-монстрами, что я по сравнению с ними птенчик...тут главное, как и в любом деле, желание и терпение
Моя гордость требует от меня повелевать, а не исполнять чужие приказания.
|
| |
| |
| CYMPAK | Дата: Вторник, 08.06.2010, 17:20 | Сообщение # 28 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 465
Статус: Offline
| MiLiTaRiST, я в учебе ваще не силен..не мое это..учусь 3 и 4 ну и 5 есть да и норм..
занимаюсь уличным фитнесом 10 месяцев
и ТА месяц
Водка это смерть,это зеленый змей который разбивает жизни,разбивает семьи,уничтожает полностью интелект человека,человек превращается в какое то животное в существо которое не может самостоятельно жить:бомжи,преступники и все что с этим связанно.АЛКОГОЛЬ ЭТО ГУБИТЕЛЬНАЯ ВЕЩЬ....
|
| |
| |
| MiLiTaRiST | Дата: Вторник, 08.06.2010, 17:25 | Сообщение # 29 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 154
Статус: Offline
| У нас 10бальная система оценок, у меня в школе был сред балл 9.3, в универе немного хуже)
Моя гордость требует от меня повелевать, а не исполнять чужие приказания.
|
| |
| |
| Sirrius007 | Дата: Воскресенье, 13.06.2010, 00:55 | Сообщение # 30 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 106
Статус: Offline
| Эх, ну разве так можно прыгать на бруски шириной 1 метр без подготовки ( цель этого упражнения ), вешать большой вес не проходя тренинга с маленьким весом. Сами себе делаете проблемы, а причиной этого есть глупый максимализм, который свойственный молодым людям - чем больше тем лучше. Перед тем как менять упражнения, программы, веса и тд надо знать что такое обьем тренировки, тоннаж, и тд.
Мышцам, чтобы почувствовать стресс хватает получить нагрузку в 1 кг. Поэтому не шутите так с своим телом, можно получить травму такую, что забудешь о спорте на лет 10.
Занимайтесь с постоянным контролем над своим телом, спокойный ритм, дыхание, техника. Ловите кайф от нагрузки, боритесь с мышечной болью при выполнение упражнения, укрепляйте терпение, силу воли.
|
| |
| |
