Quote (Vad9)
Ну я думаю так: что это не травма,я помню когда начинал заниматься на брусьях,то тоже очень сильно болел грудак,это как по мне даже хорошо. Грудь же растёт smile через некоторое время пройдёт,главное отдыхай.
Спасибо, за совет вот только в том дело что я сейчас не могу ни раза подтянуться болит грудак , может на недельку оставить это дело?? или мне рано еще этим заниматься?