| Алькатрас | Дата: Пятница, 02.08.2013, 13:47 | Сообщение # 1 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Ребят какие подводящие нужны чтобы сделать вот такую вот загогулину ..я так понимаю тут нужен немеренный трицепс ???
Просто непонятно как это тренить? Негативами чтоли? Время 2:24
Заранее спасибо...
Сообщение отредактировал Алькатрас - Пятница, 02.08.2013, 13:47 |
| |
| |
| powercoool | Дата: Пятница, 02.08.2013, 13:53 | Сообщение # 2 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| Алькатрас, пробывать и еще раз пробывать данный элемент, и делать постоянно базовые упражнения
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
| |
