Обычно на брусьях делаю 3 подхода по 5 вытяжок! (3 раза в неделю) Всё было нормально,3 дня назад сделал немного больше на 3 подходе начало болеть по середине грудака (не грудные мишци),решил что перекачался... 2 Дня на брусья не ходил,+ этих 2 дня грудак не болел. Ходил только на турник по "Программе 0 | Турник". Сегодне был на турниках по этой-же программе нечего не болело..Решил сходить на брусья хоть 3 раза вытянутся,не смог вытянуть и 1-го сново заболело по середине...Пришол домой грудак не болит,что это может быть?
Сообщение отредактировал ADM_3EBC - Четверг, 21.07.2011, 14:25
да я понимаю,раньше на турниках мишци болели,щас летаю как пушинка... но на брусьях грудные мишци не болят...а тупо очень сильно колит по середине...до этого спокойно 3 подхода делал..
окей буду ждать ищё...просто на турниках норм и широким хватом и узким по всей прогремме нечего не болит... на брусьях так-же всё номрально было...ну главное не мышцы болят,а по середине колит... Всем спасибо за ответы...
Сообщение отредактировал ADM_3EBC - Четверг, 21.07.2011, 15:14