|
Увеличение количества подтягиваний.
|
|
| D1mbI4 | Дата: Понедельник, 19.03.2012, 13:40 | Сообщение # 1 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Статус: Offline
| Всем привет, хочу научится подтягиваться, сейчас могу только раз 5-7 , хотелось бы научится хотя бы 15.
|
| |
| |
| DEL | Дата: Понедельник, 19.03.2012, 13:49 | Сообщение # 2 |
 Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| http://www.turnik.org/forum/22-1609-1
данная тема уже существует. читай внимательно форум.
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
| |
