|
Солнышко
|
|
|
|
|
| нейт | Дата: Пятница, 13.05.2011, 09:27 | Сообщение # 16 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Статус: Offline
| Что значит бесполезный элемент?
Тем кто занимается силовухой то да, он ни к чему...
А так то он развивает, хват руки, кисти, плечи, позвоночник, прес...
Это мое мнение:)
|
| |
| |
| ШУРУП | Дата: Суббота, 14.05.2011, 23:43 | Сообщение # 17 |
 Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 109
Статус: Offline
| А вот мне кажется этот елемент классно позвоночник разтягивает, тем самым ровняются позвонки.Да и суставы плечевого пояса розкрепощаются.Думаю польза всё равно есть.
Давай подрыв на бодряках до брусев и турника под вдохновительный закат и этот трэк из мобильника
|
| |
| |
| mer3av4ik | Дата: Воскресенье, 15.05.2011, 12:39 | Сообщение # 18 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 741
Статус: Offline
| хуже от него уж точно думаю не будет (если грамотно все, без фанатизма)
С уважением Василий Николаевич
|
| |
| |
| Kobzon | Дата: Воскресенье, 15.05.2011, 22:13 | Сообщение # 19 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Статус: Offline
| как это пользы нет? а девчёнки? девчёнкам это нравится до жути 
|
| |
| |
| Dok | Дата: Воскресенье, 15.05.2011, 22:50 | Сообщение # 20 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 114
Статус: Offline
| Немного удивлен количеству людей выбравших 4 вариант.. Но, как говориться, каждый имеет право на собственное мнение..
+1 к тому что солнышко элемент нужный, красивый и полезный..
Errare humanum est. (Человеку свойственно ошибатся)
|
| |
| |
| Snake(matvey) | Дата: Понедельник, 16.05.2011, 01:01 | Сообщение # 21 |
 Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 195
Статус: Offline
| Quote (Magik) а что лямки, некоторые умельцы и без лямок крутят)))экстремалы такие)
Кто в лямках технически более нормально крутит, то и без них точно сможет даже если он не разу не пробовал.
|
| |
| |
| sneg555 | Дата: Понедельник, 16.05.2011, 23:59 | Сообщение # 22 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Статус: Offline
| Сегодня попробывал сделать солнышко, так лямки так руки надавили что к вечеру еле отошли. Так и не сделал
|
| |
| |
| XanderCage | Дата: Вторник, 17.05.2011, 00:19 | Сообщение # 23 |
|
Подполковник
Группа: Заблокированные
Сообщений: 106
Статус: Offline
| элемент бестолковый.ни силы,ни выносливости,ни мышц.единственное что может хват укрепляет,но для этого есть более подходящие упражнения.
а то что девчонкам нравится - это бред.им больше нравятся накаченные парни с крепкими красивыми телами,чем дрищи крутящиеся.
|
| |
| |
| sneg555 | Дата: Вторник, 17.05.2011, 00:35 | Сообщение # 24 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Статус: Offline
| Quote (XanderCage) а то что девчонкам нравится - это бред.им больше нравятся накаченные парни с крепкими красивыми телами,чем дрищи крутящиеся.
+1
|
| |
| |
| T-man | Дата: Вторник, 17.05.2011, 15:47 | Сообщение # 25 |
|
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 94
Статус: Offline
| Quote (sneg555) Сегодня попробывал сделать солнышко, так лямки так руки надавили что к вечеру еле отошли. Так и не сделал
У меня тоже самое каждый раз) Потом руки целый день красные)
|
| |
| |
| Олег | Дата: Вторник, 17.05.2011, 17:10 | Сообщение # 26 |
 Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Статус: Offline
| Quote (нейт) А так то он развивает, хват руки, кисти, плечи, позвоночник,
Если ты просто повиснешь на турнике, то позвоночник тоже будет развиватся. У меня у знакомого, что-то не то с позвоночником, врачь ему посоветовал просто на чем-нибудь висеть.
|
| |
| |
| ШУРУП | Дата: Среда, 18.05.2011, 01:11 | Сообщение # 27 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 109
Статус: Offline
| Quote Сегодня попробывал сделать солнышко, так лямки так руки надавили что к вечеру еле отошли. Так и не сделал
У меня раньше такое же было.Это из за того что резкий мах не делаеш, а болтаешся как сосиска.Когда начнёш крутится они почти не давят.
Давай подрыв на бодряках до брусев и турника под вдохновительный закат и этот трэк из мобильника
|
| |
| |
| Козак | Дата: Среда, 18.05.2011, 11:05 | Сообщение # 28 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 226
Статус: Offline
| Не буває безкорисних елементів. Сонечко як і інші технічні елементи розвиває кординацію. Ви вчитеся швидко реагувати на зміну тіла у просторі. Короче він не є безкорисним. Скоро буду починати вчити його.
Мій канал, мої навчалки - http://www.youtube.com/user/MrUKRAINEC?feature=mhee
|
| |
| |
| mer3av4ik | Дата: Среда, 18.05.2011, 11:37 | Сообщение # 29 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 741
Статус: Offline
| Quote (GRUTAS) Хотя также считаю этот элемент бесполезным
он как бы не бесполезный... он скучный ... силовые элементы более зрелищней думаю...
С уважением Василий Николаевич
|
| |
| |
| badScorpio | Дата: Среда, 18.05.2011, 16:48 | Сообщение # 30 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Я вмію крутити сонечко, доволі давно навчився, безкорисливим назвати не можу... Якщо безкорислеве, те що ми робимо, то марне життя...
|
| |
| |
