| natmakar53 | Дата: Воскресенье, 19.05.2013, 15:39 | Сообщение # 46 |
 Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 139
Статус: Offline
| underchronos, ну незнаю,меня например дедушка в детстве приучал запивать чем нибудь чтоб сухомятки небыло
|
| |
| |
| yamayka | Дата: Воскресенье, 19.05.2013, 15:47 | Сообщение # 47 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Статус: Offline
| Бывало такое, что после еды оставался голодным, а как выпивал после еды чай, то в животе появлялась тяжесть, что ложно принимал за сытость. Это то, о чем говорил underchronos
Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
|
| |
| |
| underchronos | Дата: Воскресенье, 19.05.2013, 16:07 | Сообщение # 48 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Статус: Offline
| natmakar53, запивай соком. Компотом. Или еще чем там.
85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
|
| |
| |
| natmakar53 | Дата: Воскресенье, 19.05.2013, 17:13 | Сообщение # 49 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 139
Статус: Offline
| underchronos, непонял ты меня походу 
|
| |
| |
