Цитата Makar (
)
Max-a-Million, спасибо за поддержку и веру в мои способности) так ты тобишь с доп.весом вис тренишь, так? выкладывай все секреты свои, как на духу.
Я специально вис на одной не треню, но делал небольшую тренировку (с доп. весом) непосредственно перед попыткой. Соответственно финальную попытку я делал уже на довольно забитые руки. До конца зарубы обязательно попробую повисеть на свежие руки.
Хотел выложить фото с раскладом трени, но у меня написано "Вы не можете прикреплять файлы". Кто-нибудь подскажет, как это исправить?
Skorpion, молодца, дольше вряд ли кто провесит 
