|
Заруба 2014 по вису на одной руке
|
|
| helgo | Дата: Воскресенье, 08.06.2014, 17:39 | Сообщение # 31 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
| Цитата vir (  ) А еще до сих пор так и не закрыты зарубы по отжиманиям от пола
Так вроде я всех победил в результатом 62 раза 
не?
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
|
| |
| |
| helgo | Дата: Воскресенье, 08.06.2014, 17:42 | Сообщение # 32 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
| Вот парнишка чистит карманы лохотронщикам на крутящимся турнике
Такое надо тренить и грабить уродов 
Еще и на мороженко можно заработать
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
Сообщение отредактировал helgo - Воскресенье, 08.06.2014, 18:30 |
| |
| |
| NewWorld21 | Дата: Понедельник, 09.06.2014, 09:24 | Сообщение # 33 |
 Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 106
Статус: Offline
| helgo, а на крутящимся турнике намного сложнее висеть?
Не ищи мотивацию в других! Будь сам мотивацией!
|
| |
| |
| Makar | Дата: Понедельник, 09.06.2014, 12:32 | Сообщение # 34 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 153
Статус: Offline
| сложнее. но на сколько, не знаю. кто подскажет, как долго нужно уметь висеть на обычном турнике, чтобы уверенно идти "грабить уродов"?
|
| |
| |
| PIRAT | Дата: Понедельник, 09.06.2014, 14:00 | Сообщение # 35 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Статус: Offline
| Цитата Makar ( ) сложнее. но на сколько, не знаю. кто подскажет, как долго нужно уметь висеть на обычном турнике, чтобы уверенно идти "грабить уродов"? |
| |
| |
| Makar | Дата: Понедельник, 09.06.2014, 15:25 | Сообщение # 36 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 153
Статус: Offline
| PIRAT, спасибо за разъяснения. то-то я думал, почему время виса как не замерял так различались - турники были разные..
|
| |
| |
| Makar | Дата: Понедельник, 09.06.2014, 15:29 | Сообщение # 37 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 153
Статус: Offline
| короче тупого висения на обычном турнике будет маловато, чтобы поднять копейку на лохотроне
|
| |
| |
| PIRAT | Дата: Вторник, 10.06.2014, 14:05 | Сообщение # 38 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Статус: Offline
| Цитата Makar ( ) короче тупого висения на обычном турнике будет маловато, чтобы поднять копейку на лохотроне |
| |
| |
| Makar | Дата: Вторник, 10.06.2014, 17:18 | Сообщение # 39 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 153
Статус: Offline
| попробую. спасибо за совет, бро
|
| |
| |
| PIRAT | Дата: Вторник, 10.06.2014, 17:30 | Сообщение # 40 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Статус: Offline
| Makar, на здоровье, тренируйся)
|
| |
| |
| Max-a-Million | Дата: Среда, 25.06.2014, 13:03 | Сообщение # 41 |
 Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 56
Статус: Offline
| Как-то стихло все  Парни, выставляйте видео!!!
|
| |
| |
| Makar | Дата: Среда, 25.06.2014, 14:46 | Сообщение # 42 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 153
Статус: Offline
| тренятся поди
скоро завалят тему видосами)
|
| |
| |
| Makar | Дата: Четверг, 26.06.2014, 09:51 | Сообщение # 43 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 153
Статус: Offline
| Max-a-Million, а может те, кто меньше тебя висят, считают нецелесообразным заморачиваться снимать и выкладывать.. я вот 40сек пока вишу, хочу еще немного потренить, вдруг тебя переплюну, вот тогда и выложу )
|
| |
| |
| Max-a-Million | Дата: Пятница, 27.06.2014, 11:43 | Сообщение # 44 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 56
Статус: Offline
| Цитата Makar ( ) Max-a-Million, а может те, кто меньше тебя висят, считают нецелесообразным заморачиваться снимать и выкладывать.. я вот 40сек пока вишу, хочу еще немного потренить, вдруг тебя переплюну, вот тогда и выложу )
Makar, я верю, что сможешь и больше 60с, если постараешься, так что дерзай и все получится  Попробуй потрениться немного с дополнительным весом, а затем делай попытку с собственным весом.
|
| |
| |
| Makar | Дата: Пятница, 27.06.2014, 19:11 | Сообщение # 45 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 153
Статус: Offline
| Max-a-Million, спасибо за поддержку и веру в мои способности) так ты тобишь с доп.весом вис тренишь, так? выкладывай все секреты свои, как на духу.
|
| |
| |
