|
captain of crush
|
|
| limp90 | Дата: Среда, 06.07.2011, 12:29 | Сообщение # 1 |
|
Полковник
Группа: Заблокированные
Сообщений: 150
Статус: Offline
| хочу купить и стало интересно ,кто занимается таким кистевым еспандером и как он повлиял на хват ,прочие параметры,надеюсь поможет мне сделать медленный выход на две
|
| |
| |
| helgo | Дата: Среда, 06.07.2011, 18:34 | Сообщение # 2 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
| я занимаюсь второй месяц, заказал себе 1.5, закрываю его правой рукой полностью, левой не до конца.
Субъективно хват стал сильнее,я это чувствую, когда здороваюсь с парнями... но медленный выход на две пока еще не делаю (мой вес 84 кг). Что интересно, как то встречал девушку после тренировке в тренажерке и там был ее тренер - парнишка с огромными бицепсами, где то см по 43-45 и я попросил его закрыть мой captain of crush 1.5, так вот он не смог , а я на его глазах закрыл  и он типа стал говорить да вот ручки не удобные, трут и все такое 
скоро буду заказывать №2 
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
|
| |
| |
| mer3av4ik | Дата: Среда, 06.07.2011, 18:51 | Сообщение # 3 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 741
Статус: Offline
| helgo, тоже самое он может от груди 150 дергать а ты увы... каждому свое
С уважением Василий Николаевич
|
| |
| |
| limp90 | Дата: Среда, 06.07.2011, 22:36 | Сообщение # 4 |
|
Полковник
Группа: Заблокированные
Сообщений: 150
Статус: Offline
| helgo, ,бицепс до пизды его качают только блядебилдеры,имхо стронгмены его вобще не качают потому что при работе с большыми весами он отрываетсся нахуй, для них основные мыщцы спины,ног,предплечья для ниуебического хвата особенно в прогулке фермера, плечи для швунга с колодой, для армреслеров - главное предплечья и трицепс, вот среди рестлеров и популярный етот еспандер для укрепления кисти,
етот лох с качалки наверно на всякой химии, вот и оправдывается))Добавлено (06.07.2011, 22:36)
---------------------------------------------
helgo, если надумаеш куплять №2 , может продаш мне №1,5?
|
| |
| |
| SGUART | Дата: Среда, 06.07.2011, 22:59 | Сообщение # 5 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| я занимаюсь №2 закрываю..на выходных буду RBA покупать.
limp90, закажи по почте, у нас стоит 1250 рублейQuote (limp90) он отрываетсся нахуй
есть конечно результат. все мне пытаются сжать сильно руку, но никто не можетQuote (helgo) о медленный выход на две пока еще не делаю
а я делаю  технику подучи и пойми какие мышцы работают, все попрет
Limp90, вот если выйдет посмотреть http://xchat.kz/info.php?info=SGU_ART&f=2469 сжал СоС2. Там щелька потому что неудобно удерживать и доставать фотик
Сообщение отредактировал SGUART - Среда, 06.07.2011, 23:12 |
| |
| |
| limp90 | Дата: Среда, 06.07.2011, 23:34 | Сообщение # 6 |
|
Полковник
Группа: Заблокированные
Сообщений: 150
Статус: Offline
| SGUART, хотелось подешевле похер что б/у, а то еще хочется купить брусья да имного других полезных вещей)
|
| |
| |
| SGUART | Дата: Среда, 06.07.2011, 23:45 | Сообщение # 7 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| limp90, да мне тоже, брусья передумал, лучше на свежем воздухе. А Капитана дешевле 1000р никто не отдаст
|
| |
| |
| ник | Дата: Четверг, 07.07.2011, 07:48 | Сообщение # 8 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 861
Статус: Offline
| ребята можете ссыль кинуть на их магазин, посмотреть хочу можт тоже закажу
http://www.turnik.org/forum/48-819-1
http://barscraft.com/knigi/brusya-i-turnik-otzhimaniya-i-podtyagivaniya-pdf.html
|
| |
| |
| SGUART | Дата: Четверг, 07.07.2011, 19:37 | Сообщение # 9 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| ник, написал в записки
|
| |
| |
| helgo | Дата: Четверг, 07.07.2011, 22:37 | Сообщение # 10 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
| Quote (ник) ребята можете ссыль кинуть на их магазин, посмотреть хочу можт тоже закажу
в контакте народ продает http://vkontakte.ru/captainsofcrush
отзывы хорошие, вроде не кидалово)))
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
Сообщение отредактировал helgo - Четверг, 07.07.2011, 22:38 |
| |
| |
| SGUART | Дата: Четверг, 07.07.2011, 23:21 | Сообщение # 11 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| я и там и там состою..в первой группе немного дешевле
ребят, если кто то будет заказывать, то пожалуйста через меня, буду стараться халявный эспандер получить.. хочу 4ый номер..
|
| |
| |
| helgo | Дата: Четверг, 07.07.2011, 23:36 | Сообщение # 12 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
| Quote (SGUART) хочу 4ый номер..
SGUART, а чо тройка для тебя это уже пройденный этап
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
|
| |
| |
| SGUART | Дата: Воскресенье, 10.07.2011, 01:22 | Сообщение # 13 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| helgo, не, пока не, просто для коллекции, просто даже описать чувства не могу..я на свои жспандеры не надышусь, а 4ку просто в рамочку поставил бы.. Добавлено (10.07.2011, 01:22)
---------------------------------------------
Вот слов нет, тут чел распродает CoC-и за 800р, имтуг4-700р, Роллинг за 2500!еепт..хочу...
|
| |
| |
| Murik | Дата: Четверг, 28.07.2011, 10:23 | Сообщение # 14 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 391
Статус: Offline
| Quote (SGUART) тут чел распродает CoC-и за 800р, имтуг4-700р
Я как раз стал счастливым обладателем именно этого имтуг4 за 700 р. (купил именно) у этого чела ))))
Прикольная вещица! На максимум указательным и средним пальцем и правой и левой рукой 80 раз делаю. Мне советуют брать CoC 1.5, вот теперь буду искать какой-нить б/ушный.
Эспандер Captains of Crush №2 - 17 раз (TNS) правой рукой, 10 раз левой
Эспандер Captains of Crush №2.5 - 10 раз (TNS) правой рукой, 4 разa левой
|
| |
| |
| SGUART | Дата: Четверг, 28.07.2011, 11:30 | Сообщение # 15 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| Murik, прикольно...надо было у него ролинг прикупить..
|
| |
| |
