|
Кто какие коктели делает?
|
|
| Lelik | Дата: Суббота, 12.03.2011, 17:07 | Сообщение # 16 |
 Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 113
Статус: Offline
| Если больше 30 г белка не усваивается, может просто без всяких коктейлей влить в себя литрушку молока? По белкам это будет грамм 28-30. После трени как в сухую землю. Или я не прав? Под словом "молоко" я имею в виду ту хрень, что продается в магазинах в пакетах.
|
| |
|
|
| sneg555 | Дата: Суббота, 07.05.2011, 00:13 | Сообщение # 17 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Статус: Offline
| А в каком виде добавляется овсянка в коктейль ?
|
| |
|
|
| Magik | Дата: Суббота, 07.05.2011, 10:17 | Сообщение # 18 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 306
Статус: Offline
| sneg555, я пробывал добавлять и в вареном виде и сырую)))более приемлимо было в вареном, т.к. сырая она как порошок, который трудно размолоть и он оседает на дне, приходится его оттуда извлекать и потом доедать ложкой)) Ну и сам понимаешь сырая по вкусу никакая
Спорт для меня это не работа и не хобби, это прежде всего образ жизни
|
| |
|
|
| Ulan4ik | Дата: Вторник, 24.05.2011, 11:58 | Сообщение # 19 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Статус: Offline
| я после тренеровки пью воду с варением
|
| |
|
|
