|
набор массы с помошью сухого молока, детского питания.
|
|
| Set | Дата: Четверг, 24.02.2011, 14:23 | Сообщение # 16 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 128
Статус: Offline
| Ну так, а кто-нибуть знает где взять это сухое обезжиреное молоко? 
|
| |
|
|
| Kroterr | Дата: Четверг, 24.02.2011, 14:34 | Сообщение # 17 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1751
Статус: Offline
| Quote (Set) Ну так, а кто-нибуть знает где взять это сухое обезжиреное молоко? smile Очень правильный вопрос). Не знаю как на Украине, а в России почти нереально. Оно в рознице не продаётся почему-то. Смотрю сейчас в сторону вот такого... http://pureprotein.ru/
|
| |
|
|
| REXBY | Дата: Четверг, 24.02.2011, 14:51 | Сообщение # 18 |
 Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Статус: Offline
| Парни, погуглите сухое молоко и порошковое детское питание - это совершенно разные вещи, последнее используется качками вроде как гейнер (углеводный напиток), а сух.молоко, как белковый напиток. Так что решите что вам надо. Если недобор с белком - это сух.молоко, а если недобор по калорийности - то это дет.питание.
Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
|
| |
|
|
| helgo | Дата: Пятница, 25.02.2011, 01:55 | Сообщение # 19 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
| у нас в спортивных магазинах полно порошкового протеина и разных там энергетиков, разных производителей и по разным ценам!
не понимаю зачем искать молоко, если есть протеины? цена такая же....
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
|
| |
|
|
| REXBY | Дата: Пятница, 25.02.2011, 09:46 | Сообщение # 20 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Статус: Offline
| helgo, качественное и сертифицированное спортивное питание стоит наааааааамного дороже сух.молока. А то что продается по ценам сух.молока - что там лучше нам не знать, а нашему желудку тем более. Поэтому лучше купить сертифицированный продукт детского питания (если не хватает денег на разные Твинлабы), чем травится полуподпольной якобы спортивной дрянью.
Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
|
| |
|
|
| Set | Дата: Пятница, 25.02.2011, 10:07 | Сообщение # 21 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 128
Статус: Offline
| Полностью согласен с REXBY. Как-то покупал себе белковый спортивный напиток дешевый сравнительно,ну так он никакого ефекта не дал.
Мне нужно и сух. дет. питание, и сухое обезжиреное молоко. Знаю точно,что первое такая гадость...фу-фу-фу 
|
| |
|
|
| Kroterr | Дата: Пятница, 25.02.2011, 10:36 | Сообщение # 22 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1751
Статус: Offline
| А какого эффекта вы ждёте от гейнеров-то? Это концентрированный белково-углеводный состав, употребляется тогда, когда нет возможности нормально поесть, чтобы не голодать. Допустим, на работе в промежутках между завтраком и обедом и обедом и ужином. Никаких чудес в нём не предусмотрено. 
Сообщение отредактировал Kroterr - Пятница, 25.02.2011, 10:37 |
| |
|
|
| REXBY | Дата: Пятница, 25.02.2011, 11:13 | Сообщение # 23 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Статус: Offline
| Quote (Kroterr) А какого эффекта вы ждёте от гейнеров-то? Чудес не бывает мы знаем (Дед Мороз тоже получает зарплату). Но когда ты кроме стандартного трехразового питания затолкать в себя уже ничего не можешь (аппетиты у всех разные), как и предпочтения в еде. Да и покушать в наше сумасшедшее время вовремя не всегда получается возможным. Поэтому бывает вырисовывается дефицит калорий или белковой составляющей, и тут на помощь приходит Джин из Лампы (белково-углеводный напиток из бутылки), который и покрывает или дополняет эту потребность. Но никак не заменяет основных приемов пищи! Да! И само по себе спортивное питание из спортивных магазинов мышцы не растит - для этого потеть на тренировках нужно!
Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
Сообщение отредактировал REXBY - Пятница, 25.02.2011, 11:15 |
| |
|
|
| Set | Дата: Суббота, 26.02.2011, 00:42 | Сообщение # 24 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 128
Статус: Offline
| Quote (Kroterr) А какого эффекта вы ждёте от гейнеров-то?
А я про гейнеры и не говорил, гейнер и белковый напиток ето две разные вещи! Quote (REXBY) Да! И само по себе спортивное питание из спортивных магазинов мышцы не растит - для этого потеть на тренировках нужно!
Интересно,а кто говорил обратное?!
|
| |
|
|
| Kroterr | Дата: Суббота, 26.02.2011, 00:58 | Сообщение # 25 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1751
Статус: Offline
| Да какая разница - гейнер, белок, смысл один - концентрированная еда.
|
| |
|
|
| Akelich | Дата: Суббота, 26.02.2011, 04:38 | Сообщение # 26 |
 Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| Quote (Set) А я про гейнеры и не говорил, гейнер и белковый напиток ето две разные вещи!
Это не две разные вещи. Протык - протеиновый концентрат, где содержание белка 70% и выше, гейнер - белково-углеводный концентрат. Первый напаравлен чисто на набор мышечной массы, второй на набор общей массы. Но т.к. белки лучше всего усваиваются вместе с углеводами, то в посттренировочное время показаны гейнеры.
Весь спортпит это не заменитель еды. Как витамины в таблетках не заменят фрукты-овощи, так и протыки-гейнеры не заменят полноценное питание. Но они могут быть вспомогательным средством для набора массы.Потому что как сказал REXBY не все могут позволить себе полноценно, а главное вовремя питаться.
А все коктейли принимаются в промежутках между основным питанием. Поэтому организм всегда имеет под рукой готовый материал для посторойки новых МВ.
Quote (Kroterr) Да какая разница - гейнер, белок, смысл один - концентрированная еда.
Это не так. Это не концентрированая еда, а концентрированый белок. Он бывает разный.Чаще всего сывороточный, как самый быстроусваиваемый. Но поверь им не наешься
|
| |
|
|
| Steam | Дата: Понедельник, 04.04.2011, 19:51 | Сообщение # 27 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 452
Статус: Offline
| Я хавал недавно сухую молочную смесь "Малыш" . Крутая вещь)) и белка много и к зубам прилипает жестоко)))
когда ел, всё лицо было в этом порошке..
|
| |
|
|
| helgo | Дата: Понедельник, 04.04.2011, 20:37 | Сообщение # 28 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
| Steam, ты что его в сухом виде рубал его надо с молоком или с водой разводить ваще то
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
|
| |
|
|
| Steam | Дата: Понедельник, 04.04.2011, 20:38 | Сообщение # 29 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 452
Статус: Offline
| helgo, в разведенном виде вроде теряется часть белка, да и мне больше нравится в сухом виде)) вкуснее
|
| |
|
|
