|
Не нормированное питание
|
|
| SelfTuner | Дата: Пятница, 05.11.2010, 23:37 | Сообщение # 1 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 149
Статус: Offline
| Если кушать хаотично, во времени. Тоесть обед, например: один день в 11 00, другой в 13 00.
К чему такой "разброс" может привести?
Строй свои "Кирпичи".
|
| |
|
|
| GRUTAS | Дата: Пятница, 05.11.2010, 23:46 | Сообщение # 2 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| Копай глубже - смотри в историю наших предков ... они ели, когда была еда ... )))
|
| |
|
|
| SelfTuner | Дата: Пятница, 05.11.2010, 23:55 | Сообщение # 3 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 149
Статус: Offline
| да ну  Скажите конкретно 
Строй свои "Кирпичи".
|
| |
|
|
| Vincents | Дата: Суббота, 06.11.2010, 00:43 | Сообщение # 4 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 356
Статус: Offline
| kuper, Ничего не будет. Я ем именно так.
Мудр поистине тот,
кто как зрелище мир принимает...
|
| |
|
|
| Shorinji | Дата: Суббота, 06.11.2010, 19:13 | Сообщение # 5 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Статус: Offline
| ничего не будет совершенно.
Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
|
| |
|
|
| KAMuKaZe | Дата: Суббота, 06.11.2010, 19:55 | Сообщение # 6 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 463
Статус: Offline
| Может это и не очень хорошо, но пусть тут найдется тот, кто питается по нормированной программе 
Уж точно не я =))
!Жизнь прекрасна!
|
| |
|
|
| Vincents | Дата: Воскресенье, 07.11.2010, 01:22 | Сообщение # 7 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 356
Статус: Offline
| KAMuKaZe, В наше суетное время, это практически невозможно.
Мудр поистине тот,
кто как зрелище мир принимает...
|
| |
|
|
| Akelich | Дата: Воскресенье, 07.11.2010, 02:26 | Сообщение # 8 |
 Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| я питаюсь по нормированной схеме.Разница в приемах пищи не больше часа.раз-два в неделю может быть сбой в схеме на большее время,обычно на выхах.Теоретически ничем не грозит.Важнее,чтобы между приемами пищи не было больших разрывов.правильней питаться по чуть-чуть,но часто чем редко и много.Другое дело,если тебе вдругзахочется набрать массу.Тогда по мимо специфических тренировок и диеты необходимо соблюдать режим.Он касается не только трен и отдыха,но и питания.
К сожалениюпри нашем темпе и образе жизни очень трудно этого придерживаться.
|
| |
|
|
| VALKO | Дата: Понедельник, 08.11.2010, 01:13 | Сообщение # 9 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 159
Статус: Offline
| Я ем 4-5 раз, абсолютно хаотично и мне это совершенно не мешает- желчь производиться постоянно ,ведь организм живой -ему главное не голодать,хотя слыхал что в практике набора веса многие используют голодание.
|
| |
|
|
| Murik | Дата: Пятница, 19.11.2010, 08:56 | Сообщение # 10 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 391
Статус: Offline
| Vincents, отличная фигура у тебя, если конечно это твоё фото ))) Как достиг такого красивого пресса? 
Эспандер Captains of Crush №2 - 17 раз (TNS) правой рукой, 10 раз левой
Эспандер Captains of Crush №2.5 - 10 раз (TNS) правой рукой, 4 разa левой
|
| |
|
|
