|
Диета или правильно питание
|
|
| bandit | Дата: Четверг, 14.06.2012, 17:12 | Сообщение # 1 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Статус: Offline
| здрасте мой рост 171см (вес 66-68 кг)
я занимаюсь микс фатом, но питаюсь не регулярно , прошу посоветовать какуюто диету неплохую так как в инете все диеты разные и отзывов о них не слышал. А именно что и когда кушать "Спасибо за ответ" 
|
| |
|
|
| Godinitself | Дата: Четверг, 14.06.2012, 21:51 | Сообщение # 2 |
 Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 410
Статус: Offline
| Начинать надо с регулярности в питании, самое лучшее питание не будет иметь эффекта если есть когда попало
|
| |
|
|
| bandit | Дата: Четверг, 14.06.2012, 23:56 | Сообщение # 3 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Статус: Offline
| ну так если мне ктонибуть поможет скласть правильное питания что и когда кушать я ейо буду придержываться
|
| |
|
|
| Kroterr | Дата: Пятница, 15.06.2012, 00:12 | Сообщение # 4 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1751
Статус: Offline
| http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=36791&#entry2115388
http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=36791&#entry2150531
|
| |
|
|
| bandit | Дата: Суббота, 16.06.2012, 12:06 | Сообщение # 5 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Статус: Offline
| Спасибо
|
| |
|
|
