|
О кофе?
|
|
| M3dved1 | Дата: Четверг, 14.06.2012, 11:30 | Сообщение # 1 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Статус: Offline
| Хотелось бы узнать влияние кофе на растущий спортивный организм.
Полезно или нет? Не глупо ли полностью отказываться от кофе?
|
| |
| |
| Валентин | Дата: Четверг, 14.06.2012, 12:24 | Сообщение # 2 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 41
Статус: Offline
| как то раз пил кофе перед трешою то ефект трохи є )) вродібто для розогрева отлічно і на сушці)
|
| |
| |
| Kingston | Дата: Четверг, 14.06.2012, 12:48 | Сообщение # 3 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Статус: Offline
| M3dved1, Кофе очень подымает давление так что его не стоит пить перед тренировками.
|
| |
| |
| barbaris | Дата: Четверг, 14.06.2012, 13:06 | Сообщение # 4 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 243
Статус: Offline
| а вы какой кофе предпочитаете? если нескафе или якобс, то это и не кофе вовсе. а вообще лучше им не увлекаться в отрочестве, лишний кофеин роста не прибавит
|
| |
| |
| Rasalom87 | Дата: Четверг, 14.06.2012, 13:19 | Сообщение # 5 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 636
Статус: Offline
| Кофе как и большинство продуктов вполне вполне штука, вопрос в дозировке и качестве сырья. Естественно речь о натуральном свежесваренном из молотых зёрен напитке, а не о растворимом сурогате. Добавлено (14.06.2012, 13:19)
---------------------------------------------
Quote (M3dved1) Не глупо ли полностью отказываться от кофе?
Ничего особо страшного не случится, быть кофеиновым наркоманом многим хуже.
Сообщение отредактировал Rasalom87 - Четверг, 14.06.2012, 13:11 |
| |
| |
| helgo | Дата: Четверг, 14.06.2012, 16:30 | Сообщение # 6 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
| Quote (M3dved1) Полезно или нет? Не глупо ли полностью отказываться от кофе?
В небольших дозах вреда не будет точно, но дело привычки.
Меня очень тонизирует маленькая чашечка сладкого кофе перед тренировкой, кофе пью только сваренный в турке 1-2 раза в день поэтому эффект ощущаю. Но учтите что кофе выводит воду из организма, поэтому кто пьет кофе - не забывайте пить больше чистой воды
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
|
| |
| |
| Lucifer | Дата: Вторник, 07.04.2015, 12:40 | Сообщение # 7 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Кароч мужики,шота последнее время после ночных нимагу рамсы в кучу сгрести  кофе в принципе попускает,ну и шобы не давиться всяким гамном типа якобса решил пить меньше,но лучше  посему вопрос:ежели кто юзает кофе в зернах,какие марки посоветуете?  Желательно арабику,а то с робусты мну штырит 
|
| |
| |
| asklepius | Дата: Вторник, 07.04.2015, 14:57 | Сообщение # 8 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 685
Статус: Offline
| Lucifer, http://www.lavazza.co.uk/uk/at-home/blends/qualita-oro.html
правда не в зернах, уже помолотый
если есть возможность, лучше из-за бугра притащить
Сообщение отредактировал asklepius - Вторник, 07.04.2015, 14:58 |
| |
| |
| DEL | Дата: Вторник, 07.04.2015, 15:15 | Сообщение # 9 |
 Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| пью кофеин в таблетках перед тяжелыми тренировками. кофе пью редко. 400-600 мг. за 60-30 минут до тренировки збс бодрит.
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
| |
| Skorpion | Дата: Вторник, 07.04.2015, 22:24 | Сообщение # 10 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2359
Статус: Offline
| DEL, вообще никогда не пил кофе и не пью. Чай и то редко и без сахара 
Я не люблю, когда наполовину.
|
| |
| |
| Lucifer | Дата: Среда, 08.04.2015, 12:51 | Сообщение # 11 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Цитата asklepius (  ) правда не в зернах, уже помолотый  ещё нашел немецкие Эгоист и Дальмайер,буду пробовать кароч 
Цитата DEL ( ) 400-600 мг.  и потом кофе-это ж не только кофеин,а ещё ж повыёгурманствовать:пока смолол,пока сварил,а запах... 
|
| |
| |
| DEL | Дата: Среда, 08.04.2015, 13:48 | Сообщение # 12 |
|
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| Цитата Lucifer ( ) Ничоси,мну с такой дозы по стенкам буду бегать yes и потом кофе-это ж не только кофеин,а ещё ж повыёгурманствовать:пока смолол,пока сварил,а запах... rolleyes
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
| |
