|
Чаепитие...
|
|
| Rasalom87 | Дата: Суббота, 02.06.2012, 14:25 | Сообщение # 46 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 636
Статус: Offline
| powercoool, а что конкретно с ними не так? Статья какая была?
То что собирают их зелеными это понятно, но тут ничего особо страшного нет.
|
| |
|
|
| powercoool | Дата: Суббота, 02.06.2012, 14:36 | Сообщение # 47 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| http://www.bar-family.ru/news/banany_polza_ili_vred/2012-06-01-1238#comments вот почитай
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
|
|
| Rasalom87 | Дата: Суббота, 02.06.2012, 15:12 | Сообщение # 48 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 636
Статус: Offline
| Это не более чем очередная страшилка. Да у бананов высокий гликемический индекс (для спортсменов это иногда даже хорошо), да созревшие на ветке бананы полезнее чем сорванные зелеными, но не в два раза.
Вот это утверждение вообще довольно бредовое
[code]К сожалению, несмотря на то, что банан содержит довольно много полезных веществ, при транспортировке и обработке газами практически все входящие в его состав витамины, микроэлементы и аминокислоты улетучиваются.[quote/]
Некоторые витамины (особенно C) при долгом хранении разрушаются, но не такое уж там и долгое хранение при транспортировке.
Микроэлементы в большинстве своем вообще никуда не деваются (в частности калий).
Улетучиваюшиеся аминокислоты это из разряда Мининской зелёной гречки  Да и есть бананы в качестве белка как-то не сурьезно 
Если же ваш тренер посоветовал вам съедать большой банан после силовой тренировки как порцию качественных углеводов и кальция, дайте прочитать ему эту статью, а сами выпейте свежевыжатый морковный сок со сливками – и вкусно, и действительно полезно.Quote
После силовой тренировки можно лопать хоть сахар ложками, и ничего вредного даже в этом не будет. Это знает любой тренер. Главное это быстрое поступление глюкозы в кровь. А бананчики при этом еще и пользительные. |
| |
|
|
| powercoool | Дата: Суббота, 02.06.2012, 15:30 | Сообщение # 49 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| надо в тайланде отъедаться фруктами свежими в россии все равно нето
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
|
|
| Rasalom87 | Дата: Суббота, 02.06.2012, 15:43 | Сообщение # 50 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 636
Статус: Offline
| Оно бы было хорошо если б витаминками можно было отъесться впрок, но увы 
|
| |
|
|
| Radar | Дата: Суббота, 02.06.2012, 15:45 | Сообщение # 51 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Статус: Offline
| увы довольствуемся что есть)
Возраст 21 год, рост 173 см, вес 85 кг
|
| |
|
|
| Asus | Дата: Суббота, 02.06.2012, 16:27 | Сообщение # 52 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 149
Статус: Offline
| Думаю вообще не столь важно, что пить с чаем, а важно, что кушать на протяжении всего дня. Ваш кеп)
Сообщение отредактировал Asus - Суббота, 02.06.2012, 16:30 |
| |
|
|
| powercoool | Дата: Суббота, 02.06.2012, 16:33 | Сообщение # 53 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| Не забывай пить 2-2,5 литра в день чистой родниковой воды 
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
|
|
| Одуванчик | Дата: Пятница, 06.07.2012, 02:05 | Сообщение # 54 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Статус: Offline
| К чаю, блинчики саморучно приготовленые с вареной сгухой ...
|
| |
|
|
| Unnammed | Дата: Пятница, 06.07.2012, 15:14 | Сообщение # 55 |
 Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 46
Статус: Offline
| Я люблю с лимоном...
|
| |
|
|
| DEL | Дата: Пятница, 06.07.2012, 16:49 | Сообщение # 56 |
 Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| вообще последнее время не пью чай (никакой) заменил его на травяные отвары и чистую воду. Никого не переубеждаю, это только мои крайности)))
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
|
|
| Аллегатор | Дата: Пятница, 06.07.2012, 17:39 | Сообщение # 57 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 217
Статус: Offline
| Знаю, что полезен зелёный чай. Пью его иногда за компанию. Так привыкнуть надо. На даче у знакомый обычно пью, то что там растёт - смородина, малина, мята, вишня - прикольно. Может попробую на сушить и пить такой отвар. Кстати, никто чайный гриб не пьёт?
Сообщение отредактировал Аллегатор - Пятница, 06.07.2012, 17:39 |
| |
|
|
| HoBu4oK | Дата: Пятница, 06.07.2012, 17:46 | Сообщение # 58 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 841
Статус: Offline
| Quote (DEL) вообще последнее время не пью чай (никакой) заменил его на травяные отвары и чистую воду
Не злоупотребляй сильно.
Все сложно до тех пор, пока не становится легким.
|
| |
|
|
| A[RT]em | Дата: Пятница, 06.07.2012, 18:06 | Сообщение # 59 |
 Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 145
Статус: Offline
| А я вот не пью чай, и не понимаю как люди выпивают несколько кружек чая в день.:) Надо же сначала заварить, потом отхлёбывать по чуть-чуть
|
| |
|
|
| Аллегатор | Дата: Пятница, 06.07.2012, 18:12 | Сообщение # 60 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 217
Статус: Offline
| А что пьёшь?
|
| |
|
|
