Quote (Rasalom87)
Asus, химия сама по себе ничего не дает. А Козачек не так уж и раскачан, он подтягивался с весом (по крайней мере раньше), работает в стойке на руках, что объясняет рельеф его верха.
Ну просто видел его одну фотографию какуюто, вот реально, ну такооой пухлый на ней, именно мышцы. А на руках я раньше сам ходил) Плечи неплохо прокачиваются, запястья крепче становятся, да и вообще полезно для общего развития, особенно когда "надоел" турник/брусья. За месяц уже стоял на руках сек 30, потом пошли горизонты, спичаги и тому подобное.
