|
АНОНС СТАТЕЙ и Ваши предложения!
|
|
| barsuk | Дата: Воскресенье, 01.12.2013, 00:10 | Сообщение # 31 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 574
Статус: Offline
| ambal, гы)))дык там же есть звездачки! Хатя была бы неплоха подключить ВК голосования и каменты.
Админ шурупай мазгами!
|
| |
| |
| GRUTAS | Дата: Понедельник, 02.12.2013, 00:28 | Сообщение # 32 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| Скоро!
|
| |
| |
| GRUTAS | Дата: Пятница, 20.12.2013, 02:18 | Сообщение # 33 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| Скоро!
|
| |
| |
| barsuk | Дата: Пятница, 20.12.2013, 13:09 | Сообщение # 34 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 574
Статус: Offline
| GRUTAS, ну давай уже выкладывай тайну!
|
| |
| |
| GRUTAS | Дата: Среда, 15.01.2014, 18:01 | Сообщение # 35 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| Очень скоро! Очень интересный и полезный материал о тренировочных циклах из трех частей! Отличное практическое и теоретическое пособие для ВАС ДРУЗЬЯ!
|
| |
| |
| makcum | Дата: Среда, 15.01.2014, 18:47 | Сообщение # 36 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 206
Статус: Offline
| Это Иван Драга? 
Вы можете отнять у меня деньги, дом, мои примочки и игрушки, но одного отнять нельзя: я - железный человек
|
| |
| |
| GRUTAS | Дата: Среда, 15.01.2014, 20:42 | Сообщение # 37 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| makcum, а что похож?
|
| |
| |
| makcum | Дата: Четверг, 16.01.2014, 10:36 | Сообщение # 38 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 206
Статус: Offline
| Особенно на фоне флага
Эпичненько 
Вы можете отнять у меня деньги, дом, мои примочки и игрушки, но одного отнять нельзя: я - железный человек
|
| |
| |
| zoman | Дата: Четверг, 16.01.2014, 12:26 | Сообщение # 39 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 194
Статус: Offline
| Интересует статья содержащая программу занятий с железом для сбалансированной (равномерной) накачки мышц, участвующих в подтягиваниях средним пронированным хватом и отжиманиях на брусьях. Надеюсь, понятно изложил.
|
| |
| |
| GRUTAS | Дата: Вторник, 21.01.2014, 01:42 | Сообщение # 40 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| zoman, странный вопрос. А зачем?
|
| |
| |
| GRUTAS | Дата: Вторник, 21.01.2014, 01:57 | Сообщение # 41 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| Цитата barsuk (  ) Хатя была бы неплоха подключить ВК голосования и каменты.
|
| |
| |
| zoman | Дата: Вторник, 21.01.2014, 10:45 | Сообщение # 42 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 194
Статус: Offline
| Цитата GRUTAS ( ) А зачем?
Чтобы как-то разнообразить тренировки и при этом не уклонятся от поставленных целей...
В других же видах спорта используют узконаправленный кач, вот и я подумал, что может есть какие-то программы с железом для улучшения результатов на ТБ.)
|
| |
| |
| barsuk | Дата: Вторник, 21.01.2014, 14:00 | Сообщение # 43 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 574
Статус: Offline
| zoman, логично вроде глаголиш, но принцип спецефичности твердит обратное. Шо тренируем, то и развиваем.
Вон Дянис Барбарисов признался шо падтянеца 10 рас. Груда мышць и 10 рас. В пи...ду такие мышцы.
Могеш лифтингские упражнения юзать. Но всеравно - это все гогно.
Ну мона попробовать тягу блока. Есть ящо заменители брусьев - типа станки. Шота набодее тренажора Наутилус. Поройся в нэте. Но эЦто все - кюклявелис. Так, для успокоения простофильной головы.
|
| |
| |
| ПИЖАМА | Дата: Вторник, 11.11.2014, 05:00 | Сообщение # 44 |
 Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 116
Статус: Offline
| Почему нет статей на "неспортивные" темы? Сайт настолько публикой богат... Будет что обсудить!
Ведь стереотипы, это скука! Мы ведь неоднобоки.
|
| |
| |
| Lucifer | Дата: Вторник, 11.11.2014, 12:24 | Сообщение # 45 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Цитата ПИЖАМА ( ) Почему нет статей на "неспортивные" темы? |
| |
| |
