|
Нужен совен
|
|
| Олег | Дата: Воскресенье, 19.06.2011, 16:14 | Сообщение # 31 |
 Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Статус: Offline
| massa, как я знаю, на один кг веса надо 2 гр белка. Даже если он и весит 90 кг, даже пускай все 100- это получается 200-180 гр белка, ну не как не 300, а тем более не 700 как тот билдер из книги.
Quote (massa) И не думаю что он за один приём белок так херачит.
Я же сказал, за один день, то есть он может часть утром, часть весером.
|
| |
| |
| Marko1337 | Дата: Воскресенье, 19.06.2011, 16:31 | Сообщение # 32 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 716
Статус: Offline
| Олег, полностью прав
Во всех делах человеческих, постоянство - есть высшее проявление силы. (О. Бальзак)
Всех, кто предал – прощаю!
Всем, кто ушел – желаю счастливого пути!
А тех, кто остался рядом со мной – ценю, люблю и уважаю.
|
| |
| |
| helgo | Дата: Воскресенье, 19.06.2011, 17:25 | Сообщение # 33 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
| Quote (SGUART) по моему это просто тролььььь
+1 за сообразительность 
Zuka вернулся будет банками по 50 см снова уздечки рвать 
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
|
| |
| |
| SGUART | Дата: Воскресенье, 19.06.2011, 17:43 | Сообщение # 34 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| helgo по моему он нас рвать будет
|
| |
| |
| Олег | Дата: Воскресенье, 19.06.2011, 19:44 | Сообщение # 35 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Статус: Offline
| Quote (helgo) Zuka вернулся будет банками по 50 см снова уздечки рвать
Вы все думаете это тот самый поцан, который заходит сюда под разным логином? По-моему это просто парни тупят че-то))
|
| |
| |
| Shorinji | Дата: Воскресенье, 19.06.2011, 20:17 | Сообщение # 36 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Статус: Offline
| Quote (Олег) Вы все думаете это тот самый поцан, который заходит сюда под разным логином? По-моему это просто парни тупят че-то))
мы не думаем,мы знаем))
Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
|
| |
| |
| Олег | Дата: Воскресенье, 19.06.2011, 21:14 | Сообщение # 37 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Статус: Offline
| Quote (Shorinji) мы не думаем,мы знаем))
Ну конечно чуваки жгли С уздечкой еще ладно, а вот пацан, который делал по 1000 подтягиваний, вообще убил. Когда же нам ждать 4-ого прикола?
|
| |
| |
| Shorinji | Дата: Понедельник, 20.06.2011, 13:05 | Сообщение # 38 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Статус: Offline
| Quote (Олег) 1000 подтягиваний
воощето он двумя руками 6 кг гантелю 1000 раз в день делал.
Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
|
| |
| |
| massa | Дата: Понедельник, 20.06.2011, 13:15 | Сообщение # 39 |
 Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Статус: Offline
| Shorinji, не 1000 а уже 1002
Шутю за деньги
|
| |
| |
| Олег | Дата: Понедельник, 20.06.2011, 13:28 | Сообщение # 40 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Статус: Offline
| А ну да точно, перепутал немного.
|
| |
| |
| rusty_ronin | Дата: Понедельник, 20.06.2011, 14:15 | Сообщение # 41 |
 Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1075
Статус: Offline
| Quote (Stail) Надо:
Правая банка 50см
Левая 50см
Грудь 150см
Где то за лето...
маловато будет
odessa360.net - всё за Одессу-маму...
|
| |
| |
| DanArtemev | Дата: Понедельник, 20.06.2011, 14:37 | Сообщение # 42 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 667
Статус: Offline
| фуу,синтоловый урод
hard train or go home
|
| |
| |
